Информация в статье рекомендационного характера. Перед приемом медицинских препаратов обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, что будет лучше для вашего здоровья. Не занимайтесь самолечением.
Магазин Dobavki.ua предлагает более 40 тысяч позиций для поддержки здоровья организма. Мы гарантируем качество нашего товара от известных производителей за приемлемую цену.
Пробиотики при антибиотиках: как работают полезные бактерии?
Антибиотики – это защита от бактериальных инфекций, но у лекарств очень много побочных эффектов: тошнота, аллергия, диарея, рвота, вагинальные дрожжевые инфекции. Прием антибиотиков нельзя совмещать с употреблением алкоголя или гормональных препаратов. Лекарство в основном принимают во время еды.
Основная функция антибиотиков – убивать бактерии или предотвращать их рост. Но большинство препаратов не отличают хорошую флору от плохой, поэтому состояние кишечника требует возобновления после приема антибиотиков.
При приеме антибиотиков нужно принимать препараты для поддержания кишечника и иммунной системы. Нужно включить в рацион питания продукты, содержащие полезные ферменты (йогурт, кефир, сыр, хлеб на закваске, соления), или пробиотики.
Пробиотики при антибиотиках применяются для восстановления организма.
Интересно! В 2012 г. Сидни Ньюберри из «Rand Corporation» провела 82 исследования, доказавших, что применение пробиотиков останавливает диарею, вызванную антибиотиками.
Пробиотики и их функция
В нашем кишечнике находится более 100 триллионов бактерий. Они помогают поддерживать иммунную систему, расщепляют пищу. Медицинскими исследованиями доказано, что прием пробиотических добавок уменьшает негативное воздействие антибиотиков.
Пробиотики – это живые микроорганизмы, полезные для здоровья. Они улучшают микрофлору желудочно-кишечного тракта, его функции.
В состав общих пробиотиков входят микроорганизмы, необходимые для пищеварения:
- лактобактерии;
- сахаромицеты;
- стрептококки;
- энтерококки;
- эшерихии;
- кишечные палочки.
Влияние пробиотика зависит от индивидуальных особенностей каждого организма. Микрофлора одного человека значительно отличается от другого. Нет единой схемы лечения пробиотиками. Мнения ученых разделились: одни поддерживают назначение пробиотиков, другие выступают против. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и европейские регулирующие органы до сих пор не одобрили пробиотик для клинического использования.
Как пить антибиотики с пробиотиками?
Антибиотики и пробиотики требуют особенной системы применения. Антибиотики принимают после еды, запив большим количеством жидкости. Некоторые лекарства рекомендуют употреблять вместе с пищей, чтобы снизить риски рвоты. Эффективность препарата зависит от правильности его применения.
Возникает вопрос – через какое время можно пить пробиотик после антибиотика, чтобы его действие было максимально эффективным. Пробиотики с антибиотиками принимают с интервалом в несколько часов, чтобы предотвратить влияние на полезные бактерии. Последовательность, когда принимать пробиотики: до или после антибиотиков, не имеет значения.
Наш организм – огромная система взаимосвязанных действий. Кишечные микробы превращают волокна и питательные вещества в метаболиты, которые выполняют функции:
- питают клетки слизистой оболочки кишечника;
- предотвращают повреждение клеток;
- регулируют аппетит;
- снижают холестерин;
- поддерживают pH среду;
- сдерживают развитие условно-патогенных микробов.
Пищевые добавки с бактериями стимулируют защитный эффект кишечных клеток.
Какой пробиотик лучше при приеме антибиотиков?
Пробиотики характеризуются широкой базой выбора и общедоступностью. Но у большинства препаратов нет научно обоснованных исследований. Их эффект для профилактики и лечения индивидуальный для каждого человека. Возникают противоречия, стоит ли принимать препарат. Учитывая, что пробиотики обладают штаммово-специфическим действием, все исследователи сосредотачиваются на отдельных пробиотических штаммах, а не на пробиотиках в целом.
Был проведен анализ общедоступных медицинских баз данных от начала создания пробиотиков до 2018 г., чтоб установить, какие пробиотики принимать с антибиотиками. Хотя многие препараты не прошли медицинской проверки, 22 типа пробиотиков включили в 249 исследований.
Важно! Исходя из результатов, подтверждено, что Saccharomyces boulardii I-745, смесь из трех штаммов (Lactobacillus acidophilus CL1285, L. casei Lbc80r, L. rhamnosus CLR2) и L. casei DN114001 снижают риск диареи при приеме антибиотиков, а также при лечении энтероколитов и болезней вызванных H. pylori.
Пробиотики для детей после антибиотиков имеют позитивный эффект при назначении. На основе 59 исследований лечения острой диареи у детей выделили 7 эффективных штаммов. 15 (68%) типов пробиотиков из 22 рассмотренных имели позитивные показатели при лечении.
Смесь из восьми штаммов показала высокую результативность при:
- воспалительных заболеваниях кишечника;
- пищевой аллергии;
- синдроме раздраженного кишечника;
- коликах;
- болезнях печени.
Выяснили основные факты эффективности препаратов:
- штамм микроэлемента;
- цель использования, конкретная болезнь;
- тип препарата;
- дозировка и производитель.
Выбор подходящего пробиотика – многофакторный процесс. От качества продукта и показаний конкретного заболевания зависит, как принимать пробиотики.
Когда принимать пробиотики?
Медики настаивают на безвредности приема пробиотиков. Побочный эффект для здорового человека – это обильное газообразование, вздутие живота. Но у людей с серьезными нарушениями иммунной системы могут возникнуть бактериальные воспаления.
Внимательно читайте инструкцию перед употреблением. Обратите внимание, как правильно принимать пробиотики, на дозировку, возможный период использования и особенности хранения.
В общепринятых рекомендациях советуют принимать пробиотики после антибиотиков или при нарушениях функций кишечника.
Сравнительная таблица препаратов
| Препарат | Порция | Количество порций | Форма выпуска | |
 |
Пробиотики, натуральная формула, Dr. Ohhira's | 1 капсула | 60 | Капсула |
 |
Пробиотики Now Foods (Probiotic Defense) | 1 капсула | 90 | Растительная капсула |
 |
Пробиотики, Securil, Nutricology | 2 капсулы | 15 | Капсула |
 |
Повышенный многомиллиардный дофилус, Advanced Multi-Billion Dophilus, Solgar | 1 капсула | 60 | Растительная капсула |
 |
Пробиотик Thorne Research (Sacro-B) | 1 капсула | 60 | Капсула |
Источники
- https://www.henryford.com
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25576593/
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/Probiotics-Consumer/
- https://www.nutri-facts.org/en_US/news/articles/2017-in-review-the-top-stories-in-nutrition-research.html
- https://atlasbiomed.com/blog/probiotics-for-antibiotics/#why-you-should-take-probiotics-with-antibiotics
- https://www.bbc.com/future/article/20190124-is-it-worth-taking-probiotics-after-antibiotics
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31356353/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30586435/
