Суточная норма селена у взрослого человека, находится в пределах от 54 до 108 мкг в сутки. У людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом, этот показатель находится выше до 150 мкг в сутки. Важно понимать, что организм человека не вырабатывает селен, он получает его из внешних источников, таких как: вода, орехи (например бразильский орех – высокий источник содержания селена), употребление печени, почек, рыбы или морепродуктов, также повышает уровень концентрации селена в организме. Если у вас возникают трудности с правильным питанием и ваш график далек от идеала, в качестве решения по недостатку селена, вы можете использовать Selenium 100 mcg от Grassberg. Сбалансированная дозировка активного вещества в этом продукте, позволяет употреблять его регулярно. Ведь если у вас будет превышение или передозировка селена в организме, вы получите обратный эффект, который может вызвать такие проблемы как: ломкие волосы, развитие нейропатии, диарея, хрупкие ногти.
СЕЛЕН И COVID-19
В Варшавском университете естественных наук, на кафедре пищевой биотехнологии и микробиологии, доктор Marek Kieliszek, описал в своей статье “Добавки селена в профилактике коронавирусных инфекций (COVID-19)”, как количество селена в организме может влиять на уровень защиты от заболевания COVID-19. Следите за своим организмом, слушайте его сигналы и перед употреблением любых лекарств и биологически активных добавок, мы советуем вам обсудить эти курсы лечения со своим лечащим врачем. Очень важно соблюдать баланс микроэлементов, витаминов, минералов и других веществ, для всех они могут быть индивидуальны.
Способ применения: по 1 капсуле в день во время еды.
Каждая капсула содержит - Селен (100 мкг)