- Органический
- Необработанный
- Сертифицированный веган
- Не содержит глютен
- Министерство сельского хозяйства США
- Non-GMO
- кошерный
- Зеленая Америка одобрила бизнес
- Органическая сертификация ECOCERT ICO LLC
Обладая мягким ореховым вкусом, семена чиа можно легко посыпать салатами, овсянкой, мюсли, тостами, выпечкой или добавлять в смузи, соки, йогурты или домашние джемы и желе.
Семена чиа - это простой способ получить омега-3
Семена чиа
На протяжении веков это крошечное семя использовалось в качестве основного продукта питания наряду с кукурузой и бобами древними ацтеками, инками и майя. Известные как бегущая еда, они ели эту высокоэнергетическую выносливую пищу, смешанную с водой, когда они бежали от реки Колорадо до Тихого океана, чтобы торговать товарами.
Семена чиа обладают уникальной способностью поглощать до 12 раз больше своего веса в воде. Эта способность удерживать воду может продлить гидратацию и удержать электролиты в жидкостях организма, особенно в периоды экстремальных физических нагрузок.
Здоровые незаменимые жирные кислоты омега-3, кальций, белок, антиоксиданты и клетчатка - это лишь некоторые из питательных веществ, которые эти маленькие семена упаковывают для питательного эффекта.
Рекомендации по применению
Пудинг с семенами чиа
Вам необходимо: 2 столовые ложки чиа, 1 стакан молока (орех / конопля, рис / соя), 1-2 столовые ложки подсластителя (агава / мед / клен / тростниковый сахар), 1 чайная ложка ванили.
Направления: объединить все ингредиенты вместе. Время от времени помешивайте. Замочите по крайней мере на 1 час или на ночь, пока не сформируется пудинг. Наслаждайтесь!
Другие ингредиенты
Органические семена чиа.
Packaged in a facility that uses nuts.
| Информация о добавках |
| Serving Size: 2 tbsp (15 grams) |
| Serving Per Container: 30 |
| | Amount Per Serving | % Daily Value* |
| Calories | 70 | |
| Calories from Fat | 40 | |
| Total Fat | 4.5 g | 7% |
| Saturated Fat | 0 g | 1% |
| Trans Fat | 0 g | |
| Polyunsaturated Fat | 3.5 g | |
| Cholesterol | 0 g | 0% |
| Sodium | 0 mg | 0% |
| Potassium | 100 mg | 3% |
| Total Carbohydrate | 6 g | 3% |
| Dietary Fiber | 5 g | 20% |
| Sugars | 0 g | |
| Protein | 3 g | |
| Vitamin A | | 0% |
| Calcium | | 12% |
| Thiamin (B1) | | 7% |
| Phosphorus | | 12% |
| Zinc | | 4% |
| Manganese | | 65% |
| Chromium | | 63% |
| Vitamin C | | 1% |
| Iron | | 7% |
| Niacin | | 5% |
| Magnesium | | 14% |
| Copper | | 13% |
| Selenium | | 21% |
| Biotin | | 73% |
| *Percentage Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: |
