Выпадением волос страдают не только мужчины, но и женщины в любом возрасте. Чтобы остановить этот процесс или сделать профилактику, можно принимать различные витамины для волос, ногтей и кожи. На нашем сайте вы можете приобрести все необходимые продукты по уходу за волосами. Мы предлагаем доступные цены и широкий ассортимент.

Какие витамины должны содержаться в составе

В медицине нет конкретных данных о том, что определенная группа витаминов и минералов может напрямую воздействовать на рост волос. Однако учеными было доказано, что нехватка некоторых видов может стать причиной их выпадения. Если тем или иным способом начать потреблять витамины, то это процесс может существенно замедлиться или остановиться вовсе, а также дать возможность волосам выглядеть здоровыми и крепкими.

На основе исследований было выявлено, что наиболее активное воздействие оказывают следующие питательные компоненты:

Все эти компоненты можно получить при употреблении различных продуктов питания или при помощи специальных добавок и комплексов. Например, при употреблении поливитаминов человек получает не только полноценный набор витаминов, но и необходимых минералов. Также их прием может помочь не только в улучшении роста волос и исключении выпадения, но и в улучшении самочувствия в целом.

Также было доказано положительное влияние витамина С. Он направлен на поддержание структуры волос, а также обеспечивает их здоровый блеск. Дополнительно с этим доказано положительное действие витамина А. Он имеет еще одно название – ретинол. Этот компонент отвечает за выработку кожного сала, которое делает волосы крепкими и защищает их от ломкости. Однако витамины для волос и кожи нужно принимать с осторожностью и в нужных пропорциях, чтобы не нанести вред организму. [1] [2]

Какие формы добавок можно использовать для пополнения витаминного баланса

Выбор добавки может показаться очень легким, но при ближайшем рассмотрении оказывается, что ассортимент настолько широк, что выбрать становится практически невозможно. Поскольку выпускаются различные формы, витамины для укрепления волос или других частей можно подбирать в зависимости от удобства применения.

купить витамины

Существует несколько разновидностей форм:

  • таблетки;
  • жидкости;
  • жевательные продукты;
  • шампуни и бальзамы;
  • ампулы и многое другое.

Медицинские исследования показали, что наиболее эффективно усваивается жидкая форма. Полное всасывание таких витаминов происходит за одну или четыре минуты после приема компонента. Таблетки в желудке растворяются на протяжении тридцати минут. Что замедляет процесс поступления полезных компонентов.

Дополнительно ученые выяснили, что в жидкой форме организм расщепляет более 98 процентов от всего принятого объема, что повышает эффективность. Это связано с тем, что желудок не тратит время на расщепление воды, а полностью переключается на витамины для волос или другие добавки. В это же время при приеме твердого компонента внедрение составляет всего 53 процента. Если говорить об удобстве приема, то самым рациональным выходом будут поливитамины в твердой оболочке, так как их удобно брать с собой. Нечто среднее представляют жевательные конфеты. Они отлично усваиваются, их удобно носить в сумке, а самое главное – они имеют различные приятные вкусы и подсластители. [3]

Топ наиболее популярных витаминов для волос

Поскольку популярность различных комплексов зависит больше от их действия, то здесь собран топ самых популярных компонентов для приема.

  1. Витамины для волос от выпадения Reservege Keratin Hair Booster. Этот комплекс отлично подходит для тех, кто постоянно снимает с расчески большое количество волос. Он воздействует на структуру волоса от самого корня до кончиков. При этом делает их более блестящими и шелковистыми. Этот продукт относится к поливитаминам и содержит целый комплекс полезных элементов. При этом он оказывает влияние и на ногти. Делает их более крепкими, исключает ломкость и расслаивание, а также делает цвет однородным, а ногтевые пластины гладкими. [4]
  2. Комплекс Now. Он на клеточном уровне воздействует на структуру волос. Этот продукт богат антиоксидантами и большим количеством витаминов. Также он подходит для приема вегетарианцам, так как совершенно не содержит продукты животного происхождения. Он позволяет укрепить волосы и делает их более гладкими и шелковистыми.
  3. Витамины для волос, кожи и ногтей Solgar. Объем этой упаковки 120 таблеток. При приеме обеспечивается полноценное поддержание минерального состава, повышается уровень коллагена и других полезных элементов. Поскольку коллаген отвечает за упругость всего кожного покрова, ногтевой пластины и структуры волоса, то этот продукт обеспечивает поддержание отличного внешнего вида комплексно. Такой уход очень любим активными женщинами, так как не нужно тратить время на прием нескольких компонентов.
  4. Natrol Skin, Hair & Nails. Этот продукт содержит все необходимые ингредиенты для проведения полноценного и комплексного укрепления. Он содержит гиалуроновую кислоту, коллаген, липоевые кислоты и другие варианты минералов и витаминов. Все они отлично справляются со своей задачей и делают кожу, ногти и волосы здоровыми и ухоженными. Это пищевая добавка в капсулах, которую нужно принимать один раз в день. [5]

Все эти продукты пользуются популярностью за счет своих отличных качеств. Они прекрасно справляются со своей задачей и подходят всем без исключений. Индивидуально может быть непереносимость определенных компонентов в виде аллергических реакций, поэтому нужно внимательно читать состав и инструкции.

Обязательно перед приемом посоветуйтесь со своим врачом или косметологом по поводу подбора состава. Для этого нужно сделать ряд анализов, чтобы не перенасытить организм веществами.

Данная статья имеет исключительно информационный характер. В ней не указаны рекомендации или призывы к действию. Все данные представлены для ознакомления потребителей с группой товаров.

Источники

  1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/318403#_noHeaderPrefixedContent
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26278532/
  3. https://www.goodhousekeeping.com/uk/product-reviews/fashion-and-beauty/g34916539/best-hair-growth-supplements/
  4. https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.healthline.com/nutrition/best-vitamins-hair-growth&ved=2ahUKEwirmJH9xqHxAhVmhv0HHcGZChsQFjAHegQIBhAF&usg=AOvVaw22rpKWmka-vyXtxMfalvKd&cshid=1624032241796
  5. https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.womenshealthmag.com/beauty/g33623961/vitamins-for-hair-growth/&ved=2ahUKEwirmJH9xqHxAhVmhv0HHcGZChsQFnoECCkQAQ&usg=AOvVaw1Co7rPBvuMwispZ5CBsz11&cshid=1624032241796