Кверцетин – хімічна сполука з групи флавоноїдів, поширених переважно в складі різних рослин. Саме кверцетин надає колір деяким плодам, оскільки технічно належить до пігментів. Ця речовина найбільш часто, в порівнянні з іншими флавоноїдами, зустрічається в раціоні, а інтерес медицини до нього обумовлений винятковими характеристиками та властивостями кверцетину. Саме тому його випускають в якості харчових добавок. Він є сильним антиоксидантом, захищає організм людини від впливу вільних радикалів, перешкоджає виникненню алергії та навіть може зупиняти зростання ракових клітин. [1]

Існує кілька варіантів БАДів з кверцетином в складі, оскільки практично всі вони мають доступну ціну та високу якість, варто звернути увагу на інші порівняльні характеристики цих препаратів.

Фітосоми кверцетину, Thorne Research

Біодобавка Phytosome Quercetin від виробника Thorne випускається у вигляді капсул, по 60 штук по 250 мг активної речовини у кожній. Основна відмінність цього препарату в тому, що в його складі кверцетин пов'язаний з фосфоліпідами, отриманими з соняшника. Це дозволило створити ідеальний комплекс, який досить швидко засвоюється в організмі людини. Всмоктування діючих речовин відбувається в кишківнику, в день рекомендується приймати по 2-3 капсули. Прийом здійснюється під час їжі.

Крім зазначених компонентів, в складі фітосом кверцетину міститься лейцин, гіпромелоза, целюлоза мікрокристалічна та діоксид кремнію. Більшість цих інгредієнтів входять до складу капсульної оболонки й абсолютно нешкідливі для людини. [4]

Кверцетин, Jarrow Formulas

Кверцетин виробництва компанії Jarrow Formulas випускається в капсулах по 500 мг, які підходять для вживання вегетаріанцями, оскільки мають в складі тільки рослинні компоненти. В упаковці міститься 100 капсул, приймати їх необхідно по одній на добу. Речовина, яка утворює капсулу – гідроксипропілметилцелюлоза. Препарат не містить глютену, сої та тваринних продуктів.

Кверцетин NutraDrops, Source Naturals

Кверцетин на рідкій основі відрізняється простотою прийому та швидким всмоктуванням. Препарату не потрібен час, щоб розчинилася капсула, тому речовина починає засвоюватися організмом відразу ж після потрапляння в травний тракт. [3] Флакон оснащений піпеткою для зручності прийому.

Крім кверцетину, в складі біодобавки присутні:

  • дистильована вода;
  • гліцерин;
  • натуральний ароматизатор апельсина;
  • ксантанова камедь;
  • молочна кислота;
  • екстракт листя стевії;
  • лецитин;
  • лауриновий аргінат;
  • бензоат калію.

Флакон оснащений піпеткою для зручності прийому. В одній піпетці міститься 2 мл рідини, 134 мг кверцетину. [4]

Био-кверцетин, Bio-Quercetin, Life Extension

Повністю вегетаріанська добавка, що випускається у вигляді капсул. Даний препарат також містить кверцетин у вигляді фітосом, що гарантує його швидке засвоєння організмом. Кверцетин отриманий з екстракту софори японської, для зв'язування в фітосому використані фосфоліпіди соняшнику. У складі кожної капсули – 29 мг кверцетину. [4]

Кверцетин Quercetin - High Potency, Swanson

Добавка випускається у вигляді капсул, в кожній з них міститься 475 мг кверцетину. [4] Даний препарат рекомендується приймати з метою профілактики та терапії атеросклерозу, підвищення імунітету [2], також кверцетин добре зарекомендував себе в якості додаткового підтримуючого засобу в комплексному лікуванні алергічних реакцій, ендокринологічних, урологічних та гастроентерологічних захворювань. Незалежними дослідженнями доведено ефективність застосування цієї речовини під час онкологічних захворювань різного ступеня. Також проводяться дослідження щодо впливу кверцетину на головний мозок і різні психічні захворювання. [3]

Доведено сприятливий вплив препаратів кверцетину в боротьбі з раковими клітинами, зокрема, під час використання на ранній стадії захворювання він може пригнічувати проліферацію клітин злоякісної пухлини. Навіть при відносному здоров'ї пацієнта кверцетин здатний поліпшити самопочуття, подарувати здоровий сон і позбавити організм людини від шкідливих наслідків стресу, впливу вільних радикалів і токсинів. [3] Стаття носить рекомендаційний характер, тому рішення про прийом описаних добавок повинно прийматися відповідно до висновку лікаря і під його строгим контролем.

Джерела

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5697078/
  2. http://dspace.nbuv.gov.ua/bitstream/handle/123456789/30690/22-Rogovsky.pdf
  3. http://rpht.com.ua/uploads/files/2014/2%20(31)/78787226.pdf