Повернення до звичного ритму життя після карантину може спровокувати стрес. А він дуже шкодить здоров'ю, як знає кожна людина. На просторах інтернету можна відшукати чимало порад про те, як керувати стресом, як боротися з ним медитаціями, гімнастикою, спрямованою на дихання, та іншими спеціальними пропозиціями. Але є й інші, більш дієві засоби, які відразу дають хороший результат. Йдеться про адаптогени.
Що таке адаптогени?
Під поняттям адаптогени ховаються натуральні речовини рослинного походження. Їх завдання – нейтралізація негативних стресових наслідків. Це переважно:
- поганий настрій;
- високий артеріальний тиск;
- безсоння;
- втома.
Їх назва виникла не випадково, вона говорить про те, що речовини допомагають адаптуватися організму в стресовій ситуації і побороти її. Це відмінна підтримка власного здоров'я в складних життєвих ситуаціях, під час хвороби, важких робочих буднів, при серйозних фізичних навантаженнях.
Сучасна медицина не надто заглиблюється у вивчення таких речовин, як адаптогени. Але вони використовувалися в аюрведі, в традиційній медицині Китаю протягом багатьох століть. Причому їх область використання була набагато ширшеою ніж просто зняття стресу. Експерти переконані, що окремі адаптогени сприяють підвищенню витривалості, зміцнюють імунітет і навіть збільшують тривалість життя.
Переваги адаптогенів
Протягом останнього півстоліття активно вивчалася концепція адаптогенів. А також вона кілька разів змінювалася та уточнювалася. В результаті вдалося сформувати ознаки справжніх адаптогенів, і йдеться про наступні:
- Безпека. В даному випадку це синонім нетоксичності. Прийом засобів нешкідливий і не несе побічних ефектів для організму, а також не має протипоказань.
- Поліпшення опірності організму загалом.
- Зниження чутливості до різних складнощів, стресових ситуацій і т. д.
- Відмінна підтримка гомеостазу організму. Це сприяє створенню такого внутрішнього середовища, яке буде збалансованим і постійним.
- Неспецифічність дії. В результаті вдається нормалізувати функціонування організму незалежно від того, які саме негативні наслідки мали місце серед стресових чинників.
Популярні товари
Всі адаптогени діляться на первинні і вторинні, а різниця полягає в принципі дії. Результат завжди один – ефективна боротьба зі стресом. До найбільш затребуваних варіантів можна віднести наступні:
- «Імунний ліфт, ферментовані адаптогени» (Immune Lift, Fermented Adaptogens) від виробника Organic India – це харчова добавка з ферментованими травами для підтримки імунної системи, без ГМО в складі.
- «Ферментовані адаптогени» (Mindful Lift, Fermented Adaptogens) від бренду Organic India. Це продукт з ферментованими травами, кошерний і вегетаріанський, без глютену. Використовується для спокою розуму.
- «Vital Lift, ферментовані адаптогени» (Vital Lift, Fermented Adaptogens) від бренду Organic India. Харчова добавка для життєвої сили і енергії. Основні складові – ферментовані трави.
- «Енергія ORAC, Earth's Blend, щоденний дуже поживний мультивітамін із залізом» від виробника Paradise Herbs. У складі антиоксиданти, овочі й фрукти. Висока якість виробу. Використовується для загальної підтримки організму.
- «Антиоксиданти Орасіо, ORAC-Energy» від бренду Paradise Herbs. Якісна веганська харчова добавка, в складі якої рослинні адаптогени, концентрати суперпродуктів, пробіотики і т.д.
Здійснити покупку ви можете на цьому сайті. Ви будете приємно здивовані різноманітністю. Є можливість зв'язатися з консультантом для уточнення деталей або отримання допомоги у виборі. Подбайте про своє здоров'я і вибирайте природні дари для боротьби зі стресом!
