Правильне формування основних систем організму відбувається, коли немовля знаходиться ще в утробі матері. Для повноцінного розвитку дитини необхідний цілий комплекс вітамінів і мінералів, серед яких і Омега-3.
Де придбати хорошу добавку за доступною ціною
Все частіше ринок харчових добавок поповнюється неякісними підробками, які мають у кращому випадку нульовий ефект. Наш магазин пропонує покупцям виключно оригінальну продукцію, що має сертифікати відповідності. Всі добавки безпечні для вживання в допустимих дозах. Крім цього, ви можете підібрати продукт, виходячи з ваших фінансових можливостей. Ціни на весь асортимент доступні та прийнятні.
Купуйте тільки ті вітаміни, які були прописані лікарем згідно з вашими індивідуальними показаннями. Стаття несе виключно інформаційний характер.
Що таке Омега і в чому її користь для дитини
Омега – це полінасичені жирні кислоти, які беруть участь у багатьох процесах організму. Вони поділяються на два типи: Омега-3 і 6. З огляду на сучасний спосіб життя, людина практично не відчуває потреби в другому типі, проте Омега-3 на сьогоднішній день є однією з найбільш затребуваних організмом кислот.
Добавка забезпечує організм дитини, що формується, необхідними мікроелементами, які відіграють важливу роль у створенні нейронних зв'язків головного мозку і стабілізації нервової системи. Починається цей процес ще при виношуванні плоду під час вагітності. Якщо мати вживає достатньо жирних кислот, то дитина в утробі не буде відчувати їх дефіциту.
Важливо забезпечити якісне харчування немоляти після народження. Лікарі після огляду можуть призначити прийом Омега-3 для запобігання будь-яких патологічних процесів, зниження рівня агресії, нормалізації психоемоційного стану.
На що впливає комплекс Омега-3
Серед основних критеріїв, за якими можна порівнювати і вибирати вітамінні комплекси для дітей, відзначають декілька.
- Уважно вивчіть склад. Добавки можуть мати лляне насіння або рибні продукти. Якщо ви дотримуєтеся веганського способу харчування або дитина має алергію на рибу, то варто виключити вітаміни з продуктами тваринного походження.
- В асортименті нашого магазину представлені добавки з різними смаками, щоб діти не відчували неприємного рибного присмаку, властивого таблеткам.
- Одним із критеріїв є також те, в якій формі виготовлений товар. Продукти у вигляді желейних цукерок підходять для найменших дітей, що не хочуть вживати рідку олію, або позбавлені смаку капсули. Компанія «Kids» має цілу лінійку рідкого риб'ячого жиру з присмаком натуральних фруктів. Від таких солодощів дитина точно не відмовиться.
- Вітамінний комплекс Омега-3 може впливати на серце і судини, зменшувати ризик серцевих захворювань і знижувати рівень холестерину. Щоб уникнути прояву небажаних побічних ефектів, проконсультуйтеся з лікарем з приводу складу вітамінів.
- Якщо ви не знаєте, чи сподобається дитині добавка, то замовляйте невелику упаковку. Це дозволить не витратити гроші даремно, а також оцінити якість продукції, її вплив на дитячий організм.
- Орієнтуйтеся на ціни. Вартість залежить від багатьох факторів, в тому числі країни-виробника і складу. Чим більше допоміжних компонентів у продукті, тим вище його вартість.
Майкл Блох, викладач Єльського університету, спільно з колегами провів дослідження, які довели ефективність вживання Омега-3 для дітей. Добавка підтвердила позитивний вплив на загальний стан організму підлітків, що мали серйозні захворювання, а також на гіперактивних і агресивних дітей.
Правильний підбір вітамінного комплексу для дитини
Омега-3 не є універсальним лікувальним препаратом, а служить лише добавкою і доповненням до основного лікування. Вона допомагає організму відновити стабільність нервової системи, позитивно впливає на суглоби, має протизапальну дію, підтримує імунну та кровоносну системи. Найбільш видимий ефект і вплив на дитину можна помітити при спільному прийомі з іншими лікарськими препаратами.
Зверніть увагу, що при перших симптомах будь-якого розладу у дитини необхідно звернутися до лікаря. Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням себе і своїх дітей. Це може призвести до негативних наслідків для здоров'я, а також викликати непередбачувані реакції організму при неправильно підібраних дозах.
Порівняльна таблиця препаратів
Препарат | Дозування | Порція | Форма випуску | |
Риб'ячий жир найвищої якості, натуральний апельсиновий смак, Carlson Labs | 800 мг | 1/2 чайної ложки (2,5 мл) | Рідина | |
Чиста ДГК, натуральний смак ягід, ChildLife | 180 мг | 3 капсули | Гелева капсула | |
Дитяча ДГК, полуниця, Nordic Naturals | 530 мг | ½ чайної ложки (2,5 мл) | Рідина | |
Жувальна ДГК для дітей, вибух апельсинового смаку, Carlson Labs | 175 мг | 1 капсула | Гелева капсула | |
Жувальна ДГК для дітей, фруктовий смак, DHA, Now Foods | 248 мг | 1 капсула | Гелева капсула |
Источники
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30480773/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21961774/
- https://www.who.int/elena/titles/bbc/fish_oil_pregnancy/ru/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18789910/