Випаданням волосся страждають не тільки чоловіки, але і жінки в будь-якому віці. Щоб зупинити цей процес або зробити профілактику, можна приймати різні вітаміни для волосся, нігтів і шкіри. На нашому сайті ви можете придбати всі необхідні продукти по догляду за волоссям. Ми пропонуємо доступні ціни і широкий асортимент.

Які вітаміни повинні міститися в складі

У медицині немає конкретних даних про те, що певна група вітамінів і мінералів може безпосередньо впливати на ріст волосся. Однак вченими було доведено, що нестача деяких видів може стати причиною їх випадіння. Якщо в той чи інший спосіб почати споживати вітаміни, то цей процес може істотно сповільнитися або зупинитися зовсім, а також дати можливість волоссю виглядати здоровими і міцними.

На основі досліджень було виявлено, що найбільш активний вплив надають такі поживні компоненти:

Всі ці компоненти можна отримати при вживанні різних продуктів харчування або за допомогою спеціальних добавок і комплексів. Наприклад, при вживанні полівітамінів людина отримує не тільки повноцінний набір вітамінів, а й необхідні мінерали. Також їх прийом може допомогти не тільки в поліпшенні росту волосся і виключенні випадіння, але і в поліпшенні самопочуття в цілому.

Також було доведено позитивний вплив вітаміну С. Він спрямований на підтримку структури волосся, а також забезпечує їх здоровий блиск. Додатково з цим доведено позитивну дію вітаміну А. Він має ще одну назву – ретинол. Цей компонент відповідає за вироблення шкірного сала, яке робить волосся міцними і захищає їх від ламкості. Однак вітаміни для волосся і шкіри потрібно приймати з обережністю і в потрібних пропорціях, щоб не завдати шкоди організму. [1] [2]

Які форми добавок можна використовувати для поповнення вітамінного балансу

Вибір добавки може здатися дуже легким, але при найближчому розгляді виявляється, що асортимент настільки широкий, що вибрати стає практично неможливо. Оскільки випускаються різні форми, вітаміни для зміцнення волосся або інших частин можна підбирати в залежності від зручності застосування.

купити вітаміни

Існує кілька різновидів форм:

  • таблетки;
  • рідини;
  • жувальні продукти;
  • шампуні та бальзами;
  • ампули і багато іншого.

Медичні дослідження показали, що найбільш ефективно засвоюється рідка форма. Повне всмоктування таких вітамінів відбувається за одну або чотири хвилини після прийому компонета. Таблетки в шлунку розчиняються протягом тридцяти хвилин, що уповільнює процес надходження корисних компонентів.

Додатково вчені з'ясували, що в рідкій формі організм розщеплює більше 98 відсотків від всього прийнятого обсягу, що підвищує ефективність. Це пов'язано з тим, що шлунок не витрачає час на розщеплення води, а повністю перемикається на вітаміни для волосся або інші добавки. В цей же час при прийомі твердого компонента засвоювання становить всього 53 відсотки. Якщо говорити про зручність прийому, то найраціональнішим виходом будуть полівітаміни в твердій оболонці, так як їх зручно брати з собою. Щось середнє представляють жувальні цукерки. Вони добре засвоюються, їх зручно носити в сумці, а найголовніше – вони мають різні приємні смаки і підсолоджувачі. [3]

Топ найбільш популярних вітамінів для волосся

Оскільки популярність різних комплексів залежить більше від їх дії, тут зібрано топ найпопулярніших компонентів для прийому.

  1. Вітаміни для волосся від випадіння Reservege Keratin Hair Booster. Цей комплекс відмінно підходить для тих, хто постійно знімає з гребінця велику кількість волосся. Він впливає на структуру волосся від самого кореня до кінчиків. При цьому робить їх більш блискучими і шовковистим. Цей продукт відноситься до полівітамінами і містить цілий комплекс корисних елементів. При цьому він впливає і на нігті. Робить їх більш міцними, виключає ламкість і розшарування, а також робить колір однорідним, а нігтьові пластини гладкими. [4]
  2. Комплекс Now. Він на клітинному рівні впливає на структуру волосся. Цей продукт багатий антиоксидантами і великою кількістю вітамінів. Також він підходить для прийому вегетаріанцям, так як абсолютно не містить продукти тваринного походження. Він дозволяє зміцнити волосся і робить їх більш гладкими і шовковистим.
  3. Вітаміни для волосся, шкіри та нігтів Solgar. Обсяг цієї упаковки 120 таблеток. При прийомі забезпечується повноцінна підтримка мінерального складу, підвищується рівень колагену і інших корисних елементів. Оскольку колаген відповідає за пружність всього шкірного покрову, нігтьової пластини і структури волосся, то цей продукт забезпечує підтримання відмінного зовнішнього вигляду комплексно. Такий догляд дуже люблять активні жінки, так як не потрібно витрачати час на прийом декількох компонентів.
  4. Natrol Skin, Hair & Nails. Цей продукт містить всі необхідні інгредієнти для проведення повноцінного і комплексного зміцнення. Він містить гіалуронову кислоту, колаген, ліпоєві кислоти і інші варіанти мінералів і вітамінів. Всі вони відмінно справляються зі своїм завданням і роблять шкіру, нігті і волосся здоровими і доглянутими. Це харчова добавка в капсулах, яку потрібно приймати один раз на день. [5]

Всі ці продукти користуються популярністю за рахунок своїх відмінних якостей. Вони прекрасно справляються зі своїм завданням і підходять усім без винятків. Індивідуально може бути непереносимість певних компонентів у вигляді алергічних реакцій, тому потрібно уважно читати склад і інструкції.

Обов'язково перед прийомом порадьтеся зі своїм лікарем або косметологом з приводу підбору складу. Для цього потрібно зробити ряд аналізів, щоб не перенаситити організм речовинами.

Дана стаття має виключно інформаційний характер. У ній не зазначено рекомендації або заклики до дії. Всі дані представлені для ознайомлення споживачів з групою товарів.

Джерела

  1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/318403#_noHeaderPrefixedContent
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26278532/
  3. https://www.goodhousekeeping.com/uk/product-reviews/fashion-and-beauty/g34916539/best-hair-growth-supplements/
  4. https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.healthline.com/nutrition/best-vitamins-hair-growth&ved=2ahUKEwirmJH9xqHxAhVmhv0HHcGZChsQFjAHegQIBhAF&usg=AOvVaw22rpKWmka-vyXtxMfalvKd&cshid=1624032241796
  5. https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.womenshealthmag.com/beauty/g33623961/vitamins-for-hair-growth/&ved=2ahUKEwirmJH9xqHxAhVmhv0HHcGZChsQFnoECCkQAQ&usg=AOvVaw1Co7rPBvuMwispZ5CBsz11&cshid=1624032241796