Додайте товари для порівняння
Додайте товари до списку бажань
0
Мій кошик

Вітамін B5 (Пантотенова кислота)

Сортування:
за популярністю спочатку дешевше за назвою

Загальнозміцнювальний енергетичний вітамін В5

 

В5 вітамін (або пантотенова кислота) є помічником для засвоєння організмом інших вітамінів, регулює функцію надниркових залоз. Добавка важлива для синтезу антитіл. Бере участь В5 і метаболізмі, стимулюючи жировий обмін в тканинах.

 

Продукти вмісту в складі вітамін б5

 

Харчовим джерелом даного вітаміну є листові овочі та зелень, м'ясні та пташині субпродукти, горох і сочевиця, крупи (гречка і вівсянка). У меншій кількості пантотенову кислоту вийде добути з рибної ікри, молока, дріжджів, яєчного жовтка. Синтез компонента відбувається в шлунку, за допомогою обробки ферментів кишкової палички.

 

В5 вітамін: вплив на організм

 

Однією з основних функцій В5 є стимуляції функції надниркових залоз. Цей орган не тільки відповідальний за гормональний фон (глюкокортикоїди), але і бере активну участь в регуляції артеріального тиску, роботи серцево-судинної системи. Крім надниркових залоз, вітамін В5 працює з:

 

  • формуванням антитіл для зміцнення імунітету;

 

  • засвоюванням інших вітамінів, включаючи групу B;

 

  • налаштуванням діяльності головного мозку, регулюючи процеси окислення і відновлення;

 

  • попереджає раннє старіння на клітинному рівні, що обов'язково відіб'ється на зовнішності людини.

 

Досить поширеною практикою є курс приймання в-5 для людей, які страждають алкоголізмом. Комплексна терапія буде спрямована на усунення абстинентного синдрому. Стане в пригоді добавка при лікуванні захворювань:

 

  • в післяопераційний період;

 

  • боротьби з астмою і бронхітами;

 

  • проблем з кровоносною системою;

 

  • порушеннях в роботі печінки, шлунково-кишкового тракту;

 

  • опіків, екземи та інших дерматозах.

 

Як підібрати добову дозу вітаміну b5?

 

Загальноприйнята норма для дорослої людини дорівнює 4 - 7,8 мг активного компонента. Зниження або збільшення дози залежить від потреби організму, віку і статі. Докладні дані занесені в таблицю:   

 

Вік/стать

Добова норма (мг)

Немовлята

2

6-12 місяців

3

1-3 роки

3-4

7-10 років

4-5

Підлітки та дорослі

4-7

Вагітні, жінки що годують

4-8

 

Гіпо та гіпервітаміноз вітаміном В-5

 

До дефіциту В5 вітаміну призводить порушення в режимі харчування, часті дієти, неконтрольоване споживання шкідливих продуктів. З природних причин, кількість речовини знижується з віком. Також, втрату пантотенової кислоти тягне прийняття антибіотиків. Загальна картина авітамінозу:

 

  • втома, млявість і слабкість;

 

  • головні болі з відчуттям стислості, сильного тиску;

 

  • нудота і запаморочення;

 

  • оніміння, пульсація, поколювання пальців і кінцівок;

 

  • виразки в кишківнику, порушення діяльності шлунка.

 

Сигналізує про показники нижче норми частих інфекційні захворювання за типом ГРВІ та грипу.

 

Надлишок водорозчинного вітаміну не спричиняє серйозних наслідків для організму, оскільки виводиться природним шляхом. Проблеми можуть виникнути у людей з індивідуальною непереносністю речовини. Про передозування буде свідчити печіння у верхній області живота.

 

Рекомендації щодо приймання вітаміну В5 в таблетках

 

Помічником для 100% засвоєння біодобавки на основі пантотенової кислоти буде вітамін В1. Також, добавка ефективна в комбінації з В4, В9 (фолієвою кислотою), рибофлавіном і ніацином, вітамінами С і D.

 

Знижує результат вживання одночасне прийняття антибіотиків, вживання алкоголю і тютюнових виробів, оральних контрацептивів.

 

Купити вітамін В5 (пантотенову кислоту) в Україні

 

Пошук якісної біодобавки приведе в інтернет-магазин Dobavki.ua. У каталозі представлені всі доступні варіанти б5 (пантотенової кислоти) від відомих виробників. В описі можна ознайомитися з характеристиками, відгуками та цінами, оформити доставку в будь-яку точку України.

Часті питання про: Вітамін B5

💊 Чи відрізняється чимось вітамін В 5 в натуральних продуктах від того, що знаходиться в лікарських препаратах?

У натуральних продуктах вітамін знаходиться у вигляді кислоти, а в препаратах це кальцієва сіль. Впливають вони однаково на організм людини. Дивитись далі на сайті

🌿 Чи є які-небудь унікальні властивості вітаміну В5?

Так, це єдиний вітамін, здатний добре вбиратися в шкіру. Завдяки цьому його часто застосовують в косметології, для виготовлення мазей від опіків. Дивитись далі на сайті

💚 Де можна купити вітамін В5 за доступною ціною?

Інтернет-магазин Dobavki.ua пропонує великий асортимент БАДів на основі вітаміну В5. Тут можливо швидко і з комфортом зробити замовлення, яке доставлять в будь-яку точку України в найкоротші терміни Дивитись далі на сайті

Вгору