Научно доказано, что организм человека не может нормально функционировать без регулярного поступления в него витаминов и минеральных веществ. Минимально необходимое количество витаминов составляет 13 видов и 20 элементов минерального происхождения. Недостаток даже одного или двух из них негативно сказывается на развитии организма и протекающих в нем биохимических процессов. В конечном итоге нехватка витаминов и микроэлементов приводит к развитию заболеваний, в том числе и хронических. Особенно актуальна проблема для взрослых, восстановление функций организма у которых происходит не так легко, как в молодом возрасте.

В нашем интернет-магазине предлагается большой ассортимент по лояльным ценам. Каждый из предложенных товаров сертифицирован, качественен и безопасен.

Витамины для иммунитета взрослым

Практически все необходимые микроэлементы и витамины для иммунитета, необходимые человеку содержатся в продуктах растительного и животного происхождения. Для того чтобы не менять привычный рацион питания и при этом восполнять недостаток полезных веществ, поднимающих иммунитет, рекомендовано принимать комплексные витамины для иммунитета.

Такие витамины для иммунитета содержат в себе сбалансированный набор всех необходимых микроэлементов и витаминов, которые требуются в различных условиях. Как правило, снижение иммунитета происходит в межсезонное время, когда поступление витаминов для иммунитета из пищи минимальное.

Витамины для иммунитета в каждой своей таблетке содержат суточную норму полезных веществ. Поэтому ежедневный прием таких средств полностью решает проблему витаминизации для повышения иммунитета.

Доказанные факты повышения иммунитета витаминами и минералами

Есть много доказанных фактов, когда витамины для иммунитета для взрослых способствовали повышению сопротивляемости болезням. К примеру, к концу зимы уровень витамина D3 в организме минимальный, что обусловлено недостатком солнечных лучей, а данный витамин как раз вырабатывается путем синтеза после попадания ультрафиолета на кожу. В дополнении с плохими погодными и температурными условиями риск простудных заболеваний возрастает в разы, так как иммунитет человека ослаблен. Прием комплексных препаратов в этот период восстанавливает нормальное состояние организма и повышает его сопротивляемость инфекциям и вирусам. Подробнее на сайте.

Еще одним доказательством влияния уровня витаминов на иммунитет является взаимосвязь между витамином С и синтезом лейкоцитов. Принимая витамины для иммунитета для взрослых, катализируется синтез лейкоцитов, которые, в свою очередь, направляются на очаги воспалительных процессов в организме. Таким образом иммунная система человека дает оперативный отпор первым признакам заболевания, а витамины для укрепления иммунитета в этом помогают.

Витамины для мужчин для иммунитета

Иммунитет снижается из-за анемии, частных стрессов, повышенной тревожности, бессонницы. У мужчин довольно часто наблюдается снижение иммунитета, поэтому они нуждаются в повышенном количестве минералов, витаминов. Особенно это касается тех представителей сильного пола, которые нередко пропускают приемы пищи, работают по ненормированному графику, часто болеют простудой и при этом не лечатся должным образом.

Важно! Крайне важен для организма витамин С. Он считается отличной поддержкой функционирования иммунной системы, помогает снизить чувство усталости. Кроме этого, витамин С дает возможность поддержать выработку коллагена в организме, активно участвует в создании хрящей, десен, зубов, кожного покрова, костной ткани, отвечает за восстановление, а также рост мышц. В организм этот витамин должен попадать в виде добавок или с пищей.

Витамины группы В также имеют большое значение для организма мужчины. Их относят к группе жирорастворимых элементов. Они помогают осуществлять регулирование уровня кальция, имеют большое значение при свертываемости крови. В правильной работе иммунитета он также занимает важное место.

Для укрепления иммунной системы можно принимать как отдельные витамины, так и витаминные комплексы. Желательно отдавать предпочтение вариантам, где содержатся разные группы элементов.

Женские витамины для иммунитета

Большинство витаминов и минеральных комплексов одинаково полезны и подходят для регулярного приема как мужчинам, так и женщинам. В то же время, особенности женского организма и ряд процессов, проходящих в нем, отличаются от противоположного пола. Поэтому существуют витамины для мужчин для иммунитета, а есть женские витамины для иммунитета.

Более внимательно необходимо отнестись и к подбору витаминов для женщин:

  1. Так, витамин В6 помогает не только поддерживать здоровый вид кожи и волос, но и увеличивает противодействие организма стрессовым ситуациям, что приобретает особую важность во время предменструального цикла.
  2. Сохранить естественную красоту и замедлить старение женской кожи помогает витамин Е, который также нормализует нервную систему и помогает усилить действие витамина С.
  3. Кстати, витамин С также важен для женщины, так как помогает поддерживать упругость кожи.
  4. Витамин А помимо того, что способствует замедлению старения и улучшает кровоснабжение, является отличным средством для профилактики гинекологических заболеваний.

Особенности приема при сахарном диабете

Если диагностирован сахарный диабет, витамины для повышения иммунитета не следует прекращать принимать, однако, необходимо провести корректировку витаминной программы и выбирать витамины для укрепления иммунитета при сахарном диабете.

Принимать витамины для поднятия иммунитета при диабете необходимо с учетом содержания наличия в нем диетического волокна. Также рекомендуется следующий состав витаминов:

Каждый из витаминов ценен.

Сравнительная таблица препаратов

Препарат Порция Количество порций Форма выпуска
Грибная смесь, поддерживающая иммунитет, Now Foods (Immune Renew), 90 капсул 1 капсула 90 Растительная капсула
Иммуностимулирующее средство Immune Action, Nature's Plus, 120 капсул 1 капсула 120 Растительная капсула
Иммунная поддержка, Pure Essence (Immune Support), 60 таблеток 2 таблетки 30 Таблетка
Витамины для иммунитета, Thorne Research (Moducare), 90 капсул 1 капсула 90 Капсула
Source of Life, усилитель иммунитета, Nature's Plus, 90 таблеток 3 таблетки 30 Таблетка

Источники

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20427238/
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33092041/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30336639/