Витамин B8 (Инозитол)

Витамин В8 (инозитол) для регуляции обменных процессов

Естественный синтез витамина В8 в организме помогает регулировать метаболизм, усвоение полезных веществ, минералов, витаминных комплексов.

Инозитол пригодится в борьбе лишним весом, снижению уровня холестерина в крови. При его недостатке происходит дисбаланс липидного обмена, который провоцирует развитие ожирения, атеросклероз, преждевременное старение кровеносной, истощение нервной системы.

Природная основа витамина Б8

Богаты на В8 продукты растительного происхождения. В рацион стоит добавить комбинацию фруктов и сухофруктов, бобовых, зерновых. Больше всего активного вещества содержат отруби и пророщенная пшеница, ячневая и овсяная крупы. Также, получится найти компоненты в цитрусовых плодах, дыне, арахисе, чечевице и горохе, цветной капусте, моркови, персиках.

Дневная потребность в витамине В8

Витамин в-8 в таблетках: воздействие на организм

Нормальная работа организма самостоятельно регулировать выработку всей группы витаминов В. При сильных умственных нагрузках, в период полового созревания стоит разнообразить рацион витамин В капсулах. Функциональные характеристики добавки:

• стимуляция всех отделов головного мозга;

• подпитка для умственной деятельности;

• улучшение концентрации, внимательности;

Эффективная передача нервного импульса через окончания синапсов, нормализуется жировой обмен в клетках. Ткани получают достаточно энергии, улучшается состояние эпителия, волос, ногтей. Витамин В8 применяется для:

• снижения выпадения волос;

• предупреждение истончения, посеченных кончиков, ломкости, обесцвечивания.

Активный инозитол снижает уровень опасного холестерина, за счет чего улучшается моторика желудка и кишечника, эластичность сосудистой системы.

Также, элемент обязателен для работоспособности репродуктивной системы. При его достаточном уровне устраняется проблема оплодотворения яйцеклетки.

Как установить дефицит В8 витамина?

Недостаток В8 приводит как к общему упадку сил, так и конкретным нарушениям:

• частые запоры;

• проблемы связанные со сном;

• частичная или полная алопеция;

• дерматологические проблемы;

• падает острота зрения;

• нарушения в системе кровообращения.

Без этого витамина сложно организовать качественный метаболизм. Даже при наличии остальных компонентов группы В, инозитол играет ключевую роль в обмене веществ.

Симптомы и опасность избытка витамина В8

Природный гипервитаминоз является исключительно редкой патологией. Возникновения повышенного уровня характерно для неправильно приема биодобавки. Сигналом об избытке витамина В8 станут аллергии, кожный зуд, головные боли.

Взаимодействие инозитола и прочих компонентов

Отличным помощником для полного всасывания, синтеза и расщепления по тканям будет витамин В4 (холин). Важно добавить в комплекс лецитин. Холин и инозитол повышают эффективность Е-витамина.

Разрушителем строения добавки станут: алкогольные и кофеиносодержащие напитки, табак.

Где купить в Киеве витамин В8?

Интернет-магазин Dobavki.ua предлагает купить инозитол от известных брендов по доступной цене. Заходите на сайт, знакомьтесь с ассортиментом, читайте отзывы и характеристики. Максимально быстро доставят заказ по Украине почтово-транспортные службы.