Смешайте две ложки Essential Amino Energy с 280-340 мл холодной воды.
Две мерные ложки = одна порция
Синхронизируйте уровень энергию и потребление аминокислот
Кол-во мерных ложек | 2 | 4 | 6 |
Уровень энергии | Мягкий | Средний | Интенсивный |
Уровень аминокислот | 5 г | 10 г | 15 г |
Кофеин | 100 мг | 200 мг | 300 мг |
Время для приема:
- После пробуждения утром
- Перед тренировкой для повышения уровня энергии
- После тренировки для восстановления
- Вечером для повышения тонуса
Не употребляйте более 6 мерных ложек за 4 часа.
Не употребляйте более 10 мерных ложек в сутки.
Рекомендуемая дозировка: для предтренировочной энергетической поддержки: 2-6 мерных ложек за 20-30 минут до тренировки.Для снабжения организма аминокислотами после тренировки: Принимайте по 2-4 мерных ложки после тренировки по истечении 4 часов с момента приема комплекса перед тренировкой. Не употребляйте более 10 мерных ложек за сутки.
2 мерные ложки данного продукта содержат 100 мг кофеина. Не рекомендуется употреблять более 6 мерных ложек за 4 часа. Прием следует начинать с ≤2 мерных ложек (≤100 мг кофеина) для оценки переносимости, а затем постепенно увеличивать размер порции. Не употребляйте более 10 мерных ложек в сутки. Не сочетать с алкоголем. Употребляйте в рамках здорового рациона питания, в день выпивайте минимум 3 л воды. Упражнения могут увеличить потребность в дополнительной жидкости. Хранить в недоступном для детей месте.