Задоволена, що прочитала дану інформацію. Давно хотіла спробувати інтервальне голодування, але вагалась, бо в статті на https://save24.me/ сказано, що це не ефективний спосіб скинути зайві кілограми. А виявилось, що крім схуднення таким чином можна ще й стабілізувати артеріальний тиск та знизити рівень цукру в крові.