Оцінка переносимості: Mesomorph® — це високоефективна формула, яка може потребувати поступового збільшення дози для деяких людей. Якщо ви маєте досвід застосування бета-аланіну, перейдіть до розділу 1 повна мірна ложка (Mesomorph®) містить 4000 мг на порцію). Якщо у вас немає досвіду застосування бета-аланіну, починайте з 1/2 мірної ложки (Mesomorph®). Якщо поколювання або дискомфорту не виникає, приймайте 1 повну мірну ложку під час наступної дози. Якщо поколювання все ж виникає, продовжуйте приймати 1/2 мірної ложки протягом 7–10 днів, а потім збільште до 1 мірної ложки (або якомога швидше). Відчуття тепла й поколювання — це просто продукт Mesomorph®. Хоча в деяких людей він може бути сильним, він не є шкідливим і вщухне, коли організм адаптується.
Після визначення переносимості змішайте одну мірну ложку Mesomorph® з 8–10 унціями (8–10 унціями) води, добре перемішайте та приймайте натщесерце приблизно за 30–40 хвилин до тренування.
Хоча ви відчуваєте Mesomorph® з першого дня, найкращі результати спостерігаються на 15-й день і продовжують покращуватися до 60-го дня. Через 8–10 тижнів рекомендується припинити використання Mesomorph® і зробити перерву принаймні на 8–10 тижнів, перш ніж відновити використання. Протягом цього періоду перерви слід приймати продукт без креатину, як-от Plasmagen Nitrate™, щоб відчути тривалий прогрес.
