Риб'ячий жир Омега 3

Жирні кислоти Омега-3

Жирні кислоти Омега-3 не відтворюються самостійно в організмі. Їх надходження потрібно забезпечити із зовні. Одним з продуктів, що містять максимальну кількість поліненасичених жирних кислот є риб'ячий жир, ціна на який більш доступна. Безпосередньо в м'ясі та кістках риби відсутній інгредієнт, він накопичується в процесі життєдіяльності зі споживання водоростей, планктону. Тому, вважається однією з найкорисніших частин риби її фільтрувальний орган – печінка тріски, лосося.

Замовити Омега-3 або риб'ячий жир? На якому варіанті зупинитися, вирішувати покупцеві.

Список продуктів з Omega-3

При нормальному функціонуванні всіх систем, організм отримує достатню кількість корисних речовин з щоденного раціону. Заповнити недолік вийде, додавши до харчування певні продукти. Серед багатих на ненасичені жирні кислоти Омега-3, можна вибрати:

1. Морепродукти включаючи печінку тріски, ікру. Великий відсоток активних компонентів знаходиться в скумбрії, лососі, сардині.

2. Рослинним джерелом виступає екстракт насіння льону і кунжуту. Лляна олія випускається як в таблетованій формі, так і за типом заправки для салатів.

3. Риб'ячий жир, який є концентратом, альтернативою продуктам рибного походження.

Нормальне функціонування клітин організму забезпечує щоденна доза в 1,7 г для жінок, 2 г для чоловіків.

Комплекс Омега-3 та вітаміни

Існує оптимальне рішення для профілактики захворювань, регуляції імунітету і загального стану здоров'я. Деякі інгредієнти підсилюють дію риб'ячого жиру, Омега-3. Поширеними варіантами добавок є:

• вітаміни групи B (В1, В2, В6, В12);

• вітамін краси та молодості - токоферол (вітамін E);

• ретинол, аскорбінова кислота, вітамін D;

• мікро та макроелементи (кальцій, залізо, фосфор, магній, калій).

Щоб купити Omega-3 в оптимальній «комплектації», варто заздалегідь ознайомитися зі складом препарату.

Функції препарату Омега-3

Процеси синтезу і всмоктування корисних інгредієнтів залежать від кількості ненасичених жирних кислот. Природне джерело Омега-3 в капсулах заповнить природну потребу організму:

• надасть необхідну кількість енергії для клітин;

• ущільнить мембрани, що необхідно для захисту від передчасного розпаду;

• сприяє розщепленню, засвоєнню кальцію і фосфору кістковою тканиною, попереджаючи остеопороз;

• забезпечує еластичність суглобам, знижує запальні процеси;

• підтримує клітинне дихання, доступ кисню.

Омега-3: ціна та відгуки

Вартість залежить від складу, виробника та актуальної форми випуску БАДів. Найзручнішим вважається профілактичний курс Omega-3 в капсулах. Оболонка у формати желе розпадається в тонкому кишківнику, що важливо для швидкого засвоєння корисних сполук. Можна знайти БАД в таблетованій формі, за типом рідких унцій, екстрактів і масел.

Корисні властивості риб'ячого жиру

Обидва препарати мають такі властивості:

1. Позитивно впливають на чоловічу репродуктивну систему, захищають передміхурову залозу і сечовивідні канали.

2. Регулюють вироблення надниркового кортизолу. Шляхом зниження гормону стресу, знімається нервове напруження, йде тахікардія, підвищена тривожність.

3. Актуальні в період підвищеної фізичної або інтелектуальної активності, необхідні для поліпшення когнітивних здібностей мозку без зайвої напруги.

4. Обов'язкові для підтримки здоров'я при захворюваннях Альцгеймера і Паркінсона.

5. Призначаються для регуляції тиску, уникнення гіпертонії, атеросклерозу, судинних і серцевих патологій.

6. Мають попит для стимуляції вироблення інсуліну, уникнення цукрового діабету другого типу.

7. Допомагають зберегти молодість, стимулюють вироблення еластану і колагену шкірним покривом.

Де купити Омега-3 та риб'ячий жир в Україні?

Коли потрібні вітаміни, риб'ячий жир в таблетках, ознайомтеся з каталогом інтернет-магазину Dobavki.ua. на сайті можна замовити риб'ячий жир, Омега-3 з доставленням по Києву, Харкову, Одесі, Дніпру та іншим містам країни.