- 7 г білка
- 3 г чистих вуглеводів*
- 2 г цукру
- 6 г харчової клітковини
- Натуральні та штучні ароматизатори
Батончики для перекусів від Atkins
Що таке «ефект прихованого цукру»?
Загальновідомо, що споживання їжі з високим вмістом цукру може привести до різкого збільшення рівня цукру в крові. Але чи знаєте ви, що інші типи вуглеводів також можуть мати такий самий вплив на рівень цукру в крові? У компанії Atkins ми називаємо це «ефектом прихованого цукру». Наприклад, бублик середнього розміру має такий самий вплив на рівень цукру в крові, як і 8 ч. л. цукру*. Шоколадний батончик з арахісовим маслом від Atkins має такий самий вплив, як і 1,5 ч. л. цукру*.
Підраховуєте чисті вуглеводи?
Харчову клітковину та цукрові спирти слід віднімати від загального вмісту вуглеводів, тому що вони практично не впливають на рівень цукру в крові.
Загальний вміст вуглеводів (19 г) – харчова клітковина (6 г) – цукровий спирт (10 г) = кількість чистих вуглеводів у продукті Atkins (3 г).
* Зважаючи на глікемічне навантаження. Цифри, наведені в складі, не пов’язані з вмістом цукру.
