Бест-Рест Формула Pure Encapsulations (Best-Rest Formula) 60 капсул

Ніщо так не засмучує, як нездатність добре виспатися вночі. Коли ви погано відпочили, все здається складніше. Втома впливає на ваш настрій і здатність концентруватися. Хронічне недосипання може мати серйозні побічні ефекти, такі як нещасні випадки, викликані неуважністю.

У нашій зайнятої життя є багато речей, які можуть перешкодити нам нормально відпочити, включаючи стрес, емоційні проблеми, проблеми зі здоров'ям і напружений графік. Якщо у вас проблеми зі сном, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб виключити будь-які причини, які можуть бути причиною. Якщо ви здорові, але все ще боретеся з хорошим нічним відпочинком, ви можете спробувати кілька речей:

• Отримайте багато регулярних вправ; сидячий спосіб життя може призвести до психічного виснаження без фізичної втоми.
• Зменшіть або виключіть вживання кофеїну, алкоголю і нікотину, особливо перед сном.
• Лягайте спати і прокидайтеся в один і той же час кожен день, включаючи вихідні.
• Намагайтеся не дрімати протягом дня, незалежно від того, наскільки ви втомилися.
• Переконайтеся, що у вашій спальні темно і тихо.
• Вивчіть техніки релаксації, такі як глибоке дихання і медитацію, які ви можете практикувати перед сном.

Якщо вам все ще важко добре виспатися вночі, допоміжний засіб для сну може принести вам користь декількома способами. Деякі рослинні засоби, такі як валеріана, можуть сприяти сну, якщо приймати їх протягом приблизно шести тижнів. Крім того, ви можете використовувати снодійне, якщо ви подорожуєте (через зміни часових поясів) або спите в незнайомому місці.

Формула Best-Rest від Pure Encapsulation містить рослинні засоби, які роками використовувалися, щоб сприяти розслабленню і сну. Ці інгредієнти включають в себе:

• Валеріана, це рослина, яка має довгу історію, щоб допомогти спати; він допомагає скоротити час засипання і поліпшити якість сну.
• Пассифлора, ще одна рослина, яке, як довго вважали, має здатність викликати сон; він діє як заспокійливий засіб і може допомогти зняти занепокоєння.
• Ромашка, яку часто заварюють в чаї через її заспокійливого ефекту.
• Лимонний бальзам і хміль, які, здається, добре працюють в поєднанні з валеріаною, щоб зменшити занепокоєння і викликати сон.
• Щоб поліпшити сон, приймайте одну або дві рослинні капсули формули найкращого відпочинку Pure Encapsulations за півгодини до години перед сном.

Pure Encapsulation прагне розробляти і виробляти високоякісні гіпоалергенні харчові добавки. Контроль якості в процесі розробки і виробництва має першорядне значення. Всі продукти Pure Encapsulation зроблені з самих біодоступних інгредієнтів.

В якості харчової добавки приймати по 2 капсули за 30-60 хвилин до сну.

• Зберігати в закритому вигляді в прохолодному, сухому місці.
• Стійкість до розтину: використовуйте тільки в тому випадку, якщо захисне ущільнення не пошкоджене.
• Зберігати в недоступному для дітей місці.
• Проконсультуйтеся з медичним працівником, якщо ви відчуваєте тривалі проблеми зі сном, перед використанням у дітей, перед використанням у вагітних або жінок, що годують, тих, у кого є захворювання, і тих, хто приймає ліки.
• Не сідайте за кермо і не користуйтеся машинами, коли приймаєте мелатонін.
• Цей продукт може бути протипоказаний при аутоімунних захворюваннях або для осіб, що приймають кортикостероїди.

Ці твердження не були оцінені Управлінням з контролю за продуктами і ліками (FDA). Ці продукти не призначені для діагностики, лікування або лікування будь-яких захворювань або захворювань. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми вправ або харчових добавок або перед використанням цих або будь-яких інших продуктів під час вагітності, або якщо у вас серйозне захворювання.