- закривається пакет
- Компанія, що належить співробітникам
- За Ваше здоровье® - Боб Мур
- Не містить глютен
- Зерна-оф-Discovery®
- Паспорт Боба Червона Млин на Пригода з цільного зерна
- Традиційне зерно Ефіопії
- Проект без ГМО підтверджений
- Традиційний ефіопський основний продукт протягом тисячоліть
- М'який ароматизований і чудовий в каші або рагу
- Хороший джерело заліза
- Близько 5000 до н.е.
- K-Парво
Любі друзі,
У Bob's Red Mill ми завжди в пошуках нових цільнозернових пригод, а зерна сімейної реліквії, такі як тефф, більш популярні, ніж будь-коли. Ця східно-африканська злакова трава виникла в Ефіопії тисячі років тому і є найменшим зерном в світі. Сьогодні ці «суперзерна» цінуються за чудовий смак і текстуру, які вони додають в салати, гарніри, закуски і випічку. Спробуйте їх, і ви побачите!
За ваше здоров'я, Боб Мур
Рекомендації щодо застосування
Основні інструкції з приготування
Плов: промити і стекти тефф. Мозок 1 ½ чашки води і ½ чайної ложки солі до кипіння в широкій каструлі. Додати 1 стакан чаю і перемішати. Зменшити до кипіння, накрити кришкою і варити, поки вода не вбереться, 8-10 хвилин. Зніміть з вогню, збийте виделкою і залиште накритим на 10 хвилин.
Зернові: промити і процідити. Принесіть 4 чашки води і ½ чайної ложки солі в каструлю середнього кипіння. Додати 1 стакан чаю, накрити кришкою, зменшити вогонь до мінімуму і варити, періодично помішуючи, протягом 15-20 хвилин.
Робить 4 порції.
інші інгредієнти
Цільнозерновий тефф.
Випробувано і підтверджено відсутність глютену в нашій лабораторії контролю якості.
попередження
Зберігати в прохолодному сухому місці.
| Інформація про добавках |
| Serving Size: About 15 |
| Serving Per Container: 1/4 cup (45 g) |
| Amount Per Serving | % Daily Value * |
| Calories | 170 | |
| Total Fat | 0 g | 0% |
| Saturated Fat | 0 g | 0% |
| Trans Fat | 0 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sodium | 10 mg | 0% |
| Total Carbohydrate | 8 g | 3% |
| Dietary Fiber | 2 g | 7% |
| Total Sugars | 0 g | |
| Includes 0 g Added Sugars | | 0% |
| Protein | 5 g | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% |
| Calcium | 86 mg | 6% |
| Iron | 3 mg | 15% |
| Potassium | 216 mg | 4% |
| * The% Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. |
