Для приготування чаю, залийте 8 унциями окропу 1-2 чайні ложки трави. Накрийте кришкою і заварюйте протягом 5-10 хвилин, процідіть і подавайте.
Для того, щоб приготувати чай з лимонною м'ятою, залийте однією склянкою гарячої води дві чайні ложки трави м'яти, накрийте кришкою і заварюйте три-п'ять хвилин. Кип'ятіння води видаляє багато ефірного масла з листя, тому використовуйте воду нижчої температури при заварюванні, а накриття кришкою допомагає захистити ніжний смак. Чай з лимонною м'ятою - це смачний і освіжаючий напій, який є гарною альтернативою гарячих напоїв.
Чай з лимонною м'ятою - це прекрасний, м'який, ароматний лимонний напій. Вона також несе в собі іншу користь. М'ята розслабляє і піднімає настрій. Вона заспокоює організм до і після прийому їжі, а також перед сном. Вона вважається також корисним засобом для серця, так як вона відкриває його і готує для прийняття любові. Лимонна м'ята - це прекрасне доповнення до сумішей трав'яних чаїв, яке надає особливий смак чаю, а також наділяє його розслаблюючі властивості.
Лимонна м'ята також використовується в якості доповнення в пряні суміші або в поєднанні з іншими травами, фруктами або спеціями, а також для додання особливого аромату провину. Готування зазвичай руйнує аромат, так що, як правило, цю м'яту не використовують для приготування страв або у випічці.
У продуктах особистої гігієни, лимонна м'ята використовується в тонізуючих засобах для шкіри, бальзами для губ та лосьйонах. Вона добре очищає особа, а її листя також можна додати в ванну.
Лимонна м'ята є хорошим наповнювачем спеціальних подушок для сну в комбінації з іншими травами для таких подушок, такими як хміль, полин і лаванда.