Для приготування чаю, додайте 1-2 чайні ложки трави на 8 унцій води в каструлю. Накрийте кришкою і кип'ятіть на повільному вогні протягом 15-30 хвилин, процідіть і відразу ж подавайте.
Для приготування чаю або настою додайте чайну ложку трави на одну чашку холодної води. Суміші краще настоятися протягом години або більше.
Для того, щоб зробити сироп з алтея, додайте чотири унції кореня алтея на один літр води і варіть на повільному вогні, поки рідина не зменшиться в два рази. Потім процідіть, щоб видалити траву. Додайте одну чашку меду (або іншого підсолоджувача, за бажанням) для приготування концентрованого чаю і нагрівайте поки вміст повністю не размешается. До готового сиропу можна додати кілька крапель ефірного масла (наприклад, м'яти або апельсина) в якості ароматизатора. Зберігайте готовий сироп в пляшці в холодильнику до двох тижнів.
Як заспокійливий рослинний засіб *, алтей використовується в препаратах для горла і в трав'яних чаях. Заспокійлива дія алтея робить його корисним інгредієнтом в сиропах, льодяниках, чаї та спреях для горла. З коренем алтея роблять заспокійливий компрес або мазь.
У догляді за шкірою, алтей використовується як пом'якшувальну кошти. Його можна додавати в креми і лосьйони. Порошкоподібний корінь можна змішати з вівсяною кашею або використовувати для очищення шкіри.
Так як це багаторічна трав'яниста рослина, яке легко вирощувати, рекомендуємо також використовувати його в якості замінника кори слизького в'яза. (Збір кори слизького в'яза може привести до пошкодження або знищення дерев. Дикий слизький в'яз, якому в даний час нічого не загрожує, знаходиться в списку рідкісний рослин Сполучених Штатів Америки, так як він частково втрачає своє середовище проживання, йому постійно загрожує надмірний збір і сприйнятливість до голландської хвороби в'язів.)