Фланель бавовняна з рицини Heritage Store 1 шт.

1. Зробіть компрес потрібного розміру і просочіть касторовою олією. (Масло можна попередньо нагріти або прикладати разом з грілкою або пляшкою гарячої води Не використовуйте тепло, якщо є або підозрюється інфекція або жар)
2. Накладіть компрес на необхідну область і накрийте плівкою і, при бажанні, грілкою. Для фіксації можна використовувати рушник.
3. Залиште компрес на годину і більше. (Примітка: не засинайте з справної електричної грілкою)
4. Після зняття компресу протріть шкіру водним розчином харчової соди (1 чайна ложка на 0,56 літра) або серветками Castor Clean.
5. Зберігати в сухому прохолодному місці в пластиковому пакеті або іншому контейнері.
6. Накладайте компрес щодня або регулярними циклами (наприклад, 2-3 дні поспіль в тиждень) до досягнення результату.

Інші можливі застосування:

1. Зафіксуйте компрес на тілі еластичним бинтом (не туго).
2. Використовуйте компрес для накладення інших компресів і примочок, наприклад, виноградних, з коров'яку, з оцтом і сіллю, Алка-чебрецем і англійською сіллю.
3. При накладеному компресі можна медитувати, молитися, читати надихаючу літературу, думати про хороше.