- Забезпечує оптимальний сон
- Харчова добавка
Мелатонін з часом вивільнення 6 годин
Мелатонін виробляється шишкоподібної залозою, досягаючи свого піку в нічний час, допомагаючи зберегти здоров'я клітин всього організму. Секреція мелатоніну значно знижується з віком, так як шишковидная заліза стає кальцинованої. Зміни часових поясів, змінна робота і поганий зір можуть порушити цикли мелатоніну.
Мелатонін нормалізує наш циркадний цикл. Мало того, що цей гормон підтримує здоров'я клітин, він також регулює систему самовідновлення і регенерації. Так як кількість мелатоніну зменшується з віком, наші біологічні функції слабшають. Мелатонін також має сильні антиоксидантні властивості. Він не просто безпосередньо нейтралізує дію гідроксильних і пероксильних вільних радикалів, він робить це більш ефективно, ніж більшість інших антиоксидантів. Це також значно посилює ефективність інших ендогенних і екзогенних антиоксидантів. Мелатонін особливо важливий для захисту клітинної ДНК від ушкодження пероксінітріта шляхом пригнічення реакцій вільних радикалів пероксінітріта. Деякі дослідження показали, що мелатонін збільшує швидкість засинання і підвищує якість сну у 60% людей, які приймають його.