Люди, які не доотримують необхідну кількість цього гормону (з-за нічної роботи, нічного способу життя, безсонь, збільшення світлового дня, вживання тютюну, кофеїну, алкоголю, антидепресантів, вік і т. д.) схильні до багатьох захворювань, таких як: коронарна хвороба серця і судин, метаболічний синдром, ожиріння, гіпертонія, діабет, атеросклероз і багатьом іншим. Через нестачу мелатоніну організм починає просто старітиме швидкими темпами.
Щоб запобігти втраті цього гормону, слід дотримуватися деяких простих правил: лягати вчасно спати (до 12 годин ночі), при цьому виключаючи всі джерела світла; вживати в раціон такі продукти харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина. Але, на жаль, тільки вживання певних продуктів не гарантує повне насичення організму цим гормоном, так як засвоюваність з них мелатоніну вкрай низька.
Мелатонін допомагає впорядкувати нормальний добовий режим, що сприяє спокою, розслаблення і загальному зміцненню здоров'я.
Застосування:
Приймати по 1 таблетці за 20 хвилин до сну.
Протипоказання:
Індивідуальна непереносимість компонентів.
Попередження:
При вагітності, годуванні груддю, прийом будь-яких медичних препаратів або наявності будь-яких захворювань слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням будь-яких харчових добавок. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій припиніть використання і проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня або пошкоджена.
*** Виробник залишає за собою право змінити зовнішній вигляд упаковки.
Ми намагаємося стежити за змінами, але, якщо ви помітили будь-яку невідповідність, будь ласка, повідомте нам про це в листі, або в коментарі до товару. Спасибі!