Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту, якщо ви приймаєте будь-які препарати або перебуваєте під наглядом лікаря через захворювання. Не застосовувати особам молодше 18 років, жінкам у період вагітності, планування вагітності, грудного вигодовування, а також особам, чутливим до кофеїну та бета-аланіну. Не вживайте кофеїн з інших джерел під час прийому цього продукту, оскільки надмірна кількість кофеїну може викликати нервозність, дратівливість, безсоння та іноді прискорене серцебиття. Бета-аланін може викликати нешкідливе тимчасове відчуття поколювання або припливів.
Не поєднуйте з алкоголем. Не приймати більше 6 мірних ложок протягом 4 годин або 10 мірних ложок протягом 24 годин. Вживайте як частину здорової дієти та програми фізичних вправ. Випивайте принаймні 300 мл (100 рідк. унцій) води на день. Фізичні вправи можуть збільшити потребу в рідині.
Щоб максимально зберегти свіжість продукту та мінімізувати утворення грудок, зберігайте щільно закриту упаковку в сухому прохолодному місці. Зберігати контейнер закритим, коли він не використовується. Щільно закривайте контейнер після кожного використання.
Вміст продається за вагою, а не за об’ємом. Можливе усадження. Обережно струсіть перед першим використанням.