У разі прийому будь-яких медичних препаратів, а також при знаходженні під наглядом лікаря перед вживанням слід проконсультуватися з лікарем. Не призначено для осіб молодше 18 років, вагітних, які планують завагітніти або годуючих матерів, осіб з підвищеною чутливістю до кофеїну і бета-аланіну. При прийомі даного продукту не слід вживати кофеїн з інших джерел, так як передозування кофеїну може викликати нервозність, дратівливість, безсоння і іноді почастішання серцебиття.
Щоб забезпечити максимальну свіжість продукту і звести до мінімуму утворення грудок, продукт слід зберігати в герметичному контейнері в сухому прохолодному місці.
2 мірних ложки продукту містять 100 мг кофеїну. Не вживати більше 6 мірних ложок за 4 години. Слід починати вживати продукт з <2мерних ложок (<100 мг кофеїну), щоб оцінити ефект впливу на конкретну людину, а потім поступово збільшувати розмір порції. Не вживати більше 10 мірних ложок на добу. Чи не поєднувати з алкоголем. Вживати при здоровому режимі харчування, в день випивати мінімум 3 л води. Вправи можуть збільшити потребу в додатковій рідини. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Вміст продається на вагу, а не за обсягом, можлива деяка усадка.