Чашка-шейкер - самий простий і зручний спосіб змішати відмінний казеїновий коктейль. Просто налийте в чашу шейкера 300-350 мл улюбленого напою і додайте одну мірну ложку з гіркою казеїну Gold Standard 100%. Закрийте і потрясіть 25-30 секунд. Порада: ви можете змінити смак і текстуру казеїнового коктейлю Gold Standard 100%, змінюючи обсяг рідини при приготуванні. Для більш насиченого, солодкого смаку і підвищеної консистенції, змішайте одну ложку з 220-280 г води, молока або улюбленого напою. Для менш насиченого смаку використовуйте 340-400 мл рідини.
Блендер: додайте одну мірну ложку з гіркою казеїну Gold Standard 100% в блендер з 280-340 мл води, молока або улюбленого напою. Збивайте протягом 20-30 секунд. Потім покладіть 3-4 кубики льоду і збивайте ще 30 секунд. Прокачайте свій коктейль: додавши свіжі або заморожені фрукти, кокосове масло, лляне масло, кокос та інші інгредієнти, ви можете приготувати ще більш смачний коктейль. Новий рівень вашого коктейлю: доповніть казеїновий коктейль Gold Standard 100% відновлюють інгредієнтами: креатинином, глутамином і BCAA в порошку.
Для розмішування ложкою: якщо ви забули взяти шейкер або у вас немає часу збивати в блендері, можна просто налити в стакан 300-350 мл холодної води, молока або улюбленого напою і додати одну мірну ложку з гіркою казеїну Gold Standard 100%. Потім розмішайте ложкою протягом 30 секунд або до повного розчинення порошку.
Для здорових дорослих: споживайте достатню кількість протеїну для задоволення щоденної потреби організму, вживаючи продукти з високим вмістом білка і білкові добавки протягом всього дня в рамках збалансованого харчування і програми тренувань.
Мірна ложка йде в комплекті, але вона може опуститися на дно при транспортуванні.