Цинк є важливим мінералом, який підтримує імунітет і антиоксидантну активність, а також розвиток і ріст клітин. Крім того, він відіграє важливу роль у функціонуванні понад 100 ферментів. Для чоловіків цинк може захистити простату. Нарешті, це може допомогти вашій шкірі виглядати краще, зменшуючи задирки або запалений мову.
Щоденне споживання цинку має важливе значення, так як ваше тіло не в змозі зберігати цю поживну речовину. Дефіцит цинку може призвести до збільшення активності вільних радикалів, шкідливих молекул, які можуть пошкодити ваші клітини. Хороші дієтичні джерела цинку включають устриць, м'ясо, птицю, боби, горіхи і збагачені злаки. На жаль, цільні зернові і бобові джерела цинку містять фітати, які можуть пригнічувати всмоктування цинку; це означає, що будь-який, хто отримує більшу частину цинку з цих продуктів, повинен збільшити своє споживання.
В якості харчової добавки, дорослі приймають по 1 капсулі в день або за призначенням лікаря.
- Зберігайте в недоступному для дітей місці.
- Для оптимальних умов зберігання, зберігати в прохолодному, сухому місці. (59-77 ° F / 15-25 ° C) (35-65% відносної вологості).
- Пакет із захистом від несанкціонованого доступу, не використовуйте, якщо відсутня зовнішнє ущільнення.