Допомагає м'язам швидше відновлюватися
Покращує краще засвоєння білка та інших поживних речовин
Забезпечує вищу дозу глютаміну, ніж можна прийняти з їжею
Глютамін відіграє важливу роль у побудові та відновленні м'язів, ця амінокислота становить понад 61% скелетних м'язів. В результаті тривалих тренувань рівень глютаміну може знизитися, що може обмежити синтез білка (переробку).
Порошок глютаміну Optimum Nutrition - це простий спосіб доповнити свій раціон цією амінокислотою. Всього одна столова ложка порошку глютамина забезпечує більше глютамина, ніж 4 великих яйця, 100 г нежирної яловичини, ¾ склянки соєвих бобів або 100 г курячої грудки. Він несмачний і легко розчинний у воді, його можна додавати у фруктовий сік, протеїновий коктейль або гейнер.
Змішайте 1 мірну ложку з 240 мл холодної води або вашого улюбленого напою. Приймайте дві дози на день, бажано в період після тренування.
