Спорт

Спортивне харчування

Сьогодні великим попитом користується спортивне харчування, що включає збалансовані біодобавки. Призначається для різних цілей. Наприклад, для поліпшення спортивних результатів, імунної системи, підтримки здоров'я, підвищення силових показників, якісного набору маси або схуднення.

Спортивнее харчування — ідеальний вибір, як для початківців, так і досвідчених спортсменів в бодібілдінгу, фітнесі, атлетиці та інших видах спорту. Існують загальні й окремі біодобавки для жінок і чоловіків.

Спортивне харчування: види, особливості

Спортивне харчування гармонійно доповнює щоденний раціон. Популярністю користуються найбільш поширені групи спортивних добавок.

1. Протеїн. Такі добавки підвищують здатність організму розвивати й підтримувати м'язи. Заповнюють нестачу білка, особливо після тривалих тренувань.
2. Гейнер. У таких добавках високий відсоток білків і вуглеводів, різних вітамінів, мінералів. Продукт калорійний, підійде тим, хто хоче збільшити вагу.
3. Креатин. Природна амінокислота, за допомогою якої в м'язах створюється енергія в процесі інтенсивних навантажень. Широко застосовується у вигляді порошкоподібних добавок. Дозволяє збільшити силу, м'язову витривалість.
4. Амінокислоти. Відіграють вирішальну роль при нарощуванні м'язової маси, її підтримці. Потрібні не тільки спортсменам, а й людям, які ведуть активний спосіб життя.
5. Жироспалювачі. Позбутися зайвої ваги найкраще, поєднуючи фізичне навантаження і відповідне харчування. Є спортивні добавки, які прискорюють спалювання жиру. Користуються попитом, оскільки не приносять шкоди здоров'ю людей, дозволяють досягти ефективних результатів.

Крім того, до спортивного харчування відносять енергетичні батончики, спеціальні добавки і замінники харчування. Кожен може обрати для себе, що йому найбільше підходить зі спортивних добавок. А також оцінити їхні переваги.

Позитивні аспекти спортивного харчування

Якщо виникло бажання придбати спортивні добавки, зверніть увагу на їхні переваги:

• можливість застосувати в якості перекусу;
• зручне приготування;
• компактне зберігання;
• оптимальний підбір типу добавки;
• висока харчова цінність;
• ефективні результати.

До того ж, спортивне харчування не містить небезпечних інгредієнтів. Засвоюється краще, ніж звичайна їжа. Організм не витрачає зайві сили на перетравлення.

Спортивні добавки підходять для широкої аудиторії спортсменів. Однак у кожного є своя мета, відповідно до якої відбувається підбір цих добавок. Переважно купують спортивне харчування для збільшення м'язової маси, зниження ваги, покращення здоров'я. Грамотне використання спортивних добавок, а також регулярні тренування допомагають досягнути поставленої мети.

Де можна вигідно придбати?

Інтернет-магазин Dobavki.ua пропонує великий вибір спортивного харчування. На сайті представлений якісний сертифікований товар відомих брендів за доступною ціною. Зверніть увагу на знижки, які дозволяють вигідно купити спортивне харчування та іншу продукцію. Оформляйте замовлення вже сьогодні. Доставку в будь-яке місто України гарантуємо.