- Метилфолат
- Дієтична добавка
- Базовий продукт
- Покращує настрій
- Для здоров’я серця та судин
- Без глютену
Активний фолат для підтримки настрою, здоров’я серця, розвитку плода та нервової системи.
5-MTHF — це активна форма фолату, готова для засвоєння тканинами. Це важливий вітамін групи В, який підтримує метилювання. Багато людей не отримують достатньої кількості 5-MTHF через дисфункцію кишківника або печінки, або через їхню генетичну структуру.
Багато людей не отримують достатньої кількості 5-MTHF (L-5-метилтетрагідрофолат), активної форми фолієвої кислоти, оскільки вони мають дисфункцію кишківника або печінки, або тому, що вони входять до 3 з 5 американців, генетичний склад яких ускладнює процес перетворення фолієвої кислоти в активний 5-MTHF. Дефіцит фолієвої кислоти пов’язаний з народженням дітей з низькою масою тіла і дефектами нервової трубки, тому Центри з контролю за захворюваннями рекомендують прийом фолієвої кислоти всім жінкам дітородного віку. Оскільки 5-MTHF також сприяє виробленню серотоніну, мелатоніну, дофаміну, адреналіну та норадреналіну, добавки, в зміст яких його включено, підтримують здоровий настрій.
Примітка. Прийом 1 мг 5-MTHF рекомендується для підтримки процесу розвитку плода під час вагітності. Альтернативний варіант прийому 15 мг рекомендується застосовувати лише за призначенням лікаря.
Жінці дітородного віку важливо отримувати достатню кількість фолієвої кислоти. Це стосується не тільки тих жінок, які планують завагітніти. Оскільки половина вагітностей є незапланованою, будь-яка жінка, яка може завагітніти, повинна отримувати достатню кількість фолієвої кислоти щодня. Споживання фолієвої кислоти особливо важливо до зачаття та на ранніх термінах вагітності, оскільки найбільша потреба в фолієвій кислоті доводиться на перший триместр, коли жінка може навіть не знати, що вона вагітна. Абсолютну перевагу має прийом активної форми фолієвої кислоти — 5-MTHF (L-5-метилтетрагідрофолат).
У парі з вітаміном B12 5-MTHF діє як донор метильної групи, тим самим полегшуючи перетворення амінокислоти гомоцистеїну в метіонін. Підвищений рівень гомоцистеїну є фактором ризику для ряду небажаних станів здоров’я. Донорство метильних груп життєво важливо для багатьох процесів біохімічного перетворення, включаючи синтез серотоніну, мелатоніну й ДНК.
