Вітаміни для підлітків

Крім генетичної схильності, яку ми отримуємо від батьків, правильне харчування і достатня кількість вітамінів можуть забезпечити нормальний ріст, повноцінний розвиток і хороше самопочуття. Щоб досягти максимального росту, потрібно стежити за здоров'ям кісток, а також важливо в цілому забезпечити організм кращими поживними речовинами, вибравши на додаток вітаміни для підлітків.

Вітаміни для підлітків

Вважається, що вітаміни для підлітків купити в Києві потрібно тільки у виняткових випадках, а зазвичай достатньо приділяти увагу тільки правильному харчуванню

Для себе необхідно розвіяти кілька міфів. По-перше, синтетичні хороші вітаміни для підлітків у Києві – це не хімія, а є біологічно активні речовини, отримані природним шляхом. По-друге, аптечні препарати всупереч всім переконанням швидко засвоюються, адже організм не витрачає час на їх витягування з продуктів. По-третє, вітаміни для підлітків дівчат і юнаків не викликають алергічні реакції, так як вони не чужорідні для людського організму.

Вітаміни для росту підлітків

Найбільш сильний вплив для росту мають такі вітаміни для підлітків.

1. D. Це головні вітаміни для підлітків, що відповідають за міцність і ріст кісток. Їх недолік у дитинстві може призвести до затримки росту і розвитку. Якщо не вдається синтезувати цей вітамін у потрібній для організму кількості, то кістки і зуби стають ламкими й крихкими. Щоб отримати в достатній кількості вітамін D, потрібно проводити на сонячному світлі не менше півгодини в день. Крім того, можна їсти продукти, такі як риб'ячий жир, печінка, молоко, яйця, гриби, цитрусові.
2. B1. Ці вітаміни для підлітків також сприяють росту. Крім того, допомагають травленню, захищають серце і нервову систему. Деякі продукти, з яких можна отримати вітамін B1, – це пивні дріжджі, пшеничні та рисові висівки, горіхи, свинина.
3. В2. Ці надзвичайно важливі вітаміни для росту підлітків також відомі як рибофлавін. В2 підтримує ріст кісток, нігтів і волосся. Його ще називають фактором росту, тому що він потрібен організму в основному для синтезу білка. Продукти, багаті вітаміном В2, – це яйця, риба, молоко і зелені овочі.
4. C. Ці хороші вітаміни для підлітків також називаються аскорбінової кислотою і допомагають підтримувати міцність кісток і зубів за рахунок регулярного прийому. Вітаміни для підлітків в Україні мають антиоксидантні властивості і знижують ризик захворювань, а також сприяють розвитку. Багаті вітаміном С перець, помідори, ківі, брокколі, цитрусові та ягоди.
5. А. Деякі знають кращі вітаміни для підлітків як ретинол. Він задіяний у процесі росту кісток і стимулює фізіологічне зростання, так як сприяє утворенню нових клітин в організмі. Ви можете отримати вітаміни росту для підлітків з молочних продуктів, яєць, яловичини, лосося, моркви, помідорів, перцю і листових зелених овочів.

Вітаміни для дівчат

Кращі натуральні вітаміни для підлітків-дівчат такі:

• А;
• Д;
• С;
• Е;
• В1;
• В3;
• В7;
• В5;
• В2;
• В12;
• К;
• В9.

Вони покращують стан нігтів, волосся, шкіри, забезпечують нормальний гормональний фон, надають витривалості і бадьорості, допомагають справлятися зі стресом.

Вітаміни для підлітків в Україні

Купити вітаміни для підлітків спортсменів, а також для дітей будь-якого віку можна на цьому сайті. Маємо великий асортимент оригінальних товарів від різних виробників. Ви будете приємно здивовані низькою ціною і високою якістю препаратів. Відправлення товарів – в день замовлення