Змішайте кожну порцію (2 ложки) сироваткового протеїну COR-Performance в 5-6 рідких флаконах. унція холодної води або будь-якого напою на вибір один-два рази на день.
Поради по максимальній продуктивності:
Змінюйте кількість рідини для досягнення бажаної консистенції і смаку. Сироватковий протеїн Cellucor COR-Performance можна використовувати перед тренуваннями, після тренувань або в якості швидкої закуски в будь-який час. Пийте 1-4 порції в день або в міру необхідності, щоб задовольнити ваші особисті потреби в білку.
Харчування: сироватковий протеїн Cellucor COR-Performance найкраще використовувати в складі збалансованої дієти, що включає цілісні продукти та інші джерела білка. Індивідуальні потреби в харчуванні варіюються в залежності від статі, маси тіла, рівня активності і інтенсивності вправ / тренувань.
Змішайте: сироватковий протеїн Cellucor COR-Performance можна використовувати не тільки для протеїнових коктейлів. Спробуйте додати ложку в вівсянку, йогурт, млинці та інші випечені хороші рецепти.
