Смешайте каждую порцию (2 ложки) сывороточного протеина COR-Performance в 5-6 жидких флаконах. унция холодной воды или любого напитка на выбор один-два раза в день.
Советы по максимальной производительности:
Изменяйте количество жидкости для достижения желаемой консистенции и вкуса. Сывороточный протеин Cellucor COR-Performance можно использовать перед тренировками, после тренировок или в качестве быстрой закуски в любое время. Пейте 1-4 порции в день или по мере необходимости, чтобы удовлетворить ваши личные потребности в белке.
Питание: сывороточный протеин Cellucor COR-Performance лучше всего использовать в составе сбалансированной диеты, включающей цельные продукты и другие источники белка. Индивидуальные потребности в питании варьируются в зависимости от пола, массы тела, уровня активности и интенсивности упражнений / тренировок.
Смешайте: сывороточный протеин Cellucor COR-Performance можно использовать не только для протеиновых коктейлей. Попробуйте добавить ложку в овсянку, йогурт, блины и другие выпеченные хорошие рецепты.