Добавки для сна

Как работают натуральные таблетки для сна?

Продуктивность всех систем организма зависит от полноценного отдыха. Глубокий сон длиной в 7-9 часов необходим, чтобы восстановить силы, ощутить себя бодрым. По причине бессонницы, чуткого сна и прочих проблем со сном многие страдают от эмоционального выгорания. Таким людям свойственна повышенная тревожность и утомляемость, плохое настроение, склонность к апатии и депрессии.

Если медицинские препараты для улучшения сна имеют массу побочных эффектов, недорогие таблетки для сна на травах продаются без рецепта и мягко влияют на выработку гормона сна, - мелатонина.

Препараты для сна: описание и характеристики

Регуляцией функции отдыха, полноценного цикла с засыпанием и пробуждением, занимается эпифиз. Это отдел головного мозга, где производится мелатонин. Нарушение выработки данного гормона могут быть как наследственные (генетические), так и в результате неправильного образа жизни. Негативно на качестве сна сказываются:

• чрезмерное потребление энергетических напитков, включая кофе и крепкий чай;

• эмоциональное перевозбуждение, стрессовые ситуации, повышенная тревожность;

• физические нагрузки по вечерам;

• нарушение в режиме питания, объемные ужины перед сном.

Натуральные таблетки для сна помогут восстановить баланс мелатонина, что поможет настроить биологические часы организма. В состав БАДов включен:

Рекомендации по приему средств для улучшения сна

Любое средство для крепкого сна не предназначено для длительного приема. Также, важно исключить или свести к минимуму употребление алкоголя и табака. Чтобы получить результат быстро, стоит организовать дополнительные условия:

• убрать лишний свет и шум;

• не есть за 2 часа до сна;

• избегать энергетических напитков, кофе, чая;

• в дневное время организовать дополнительную физическую нагрузку, не дремать;

• организовать удобное спальное место, не брать в постель телефон и книги.

Купить капсулы, таблетки для сна в Украине

Выбрать и заказать с доставкой таблетки для спокойного сна, по доступной цене, с сертификатами и гарантией качества можно в интернет-магазине Dobavki.ua.