Лецитин для дітей

Лецитин для дітей

Лецитин — це біологічно активна добавка, яку використовують у медицині, косметології, харчовій промисловості. У перекладі з грецької мови означає жовток. Відкриття лецитину належить вченому із Франції Теодору Гоблі. Він виявив схожість складу жовтка яйця з тканиною головного мозку. Далі виявилася присутність лецитину в серці, печінці, нервових волокнах, плазмі крові та жовчі. Вчений вказав на важливість речовини для організму. Багатьох цікавить, чи корисний лецитин для дітей, чи він потрібен тільки дорослим?

Чи потрібен лецитин для дітей?

Перед тим, як лецитин для дітей купити, слід дізнатися, яка від нього користь. Експерти визначили цілий список переваг цієї речовини:

1. Сприяє роботі нервової системи.
2. Стимулює мозкову діяльність.
3. Захищає роботу печінки.
4. Сприяє оновленню клітин.
5. Допомагає організму засвоювати вітаміни і поживні речовини.
6. Покращує стан серця і судин.
7. Нормалізує ліпідний обмін. Допомагає в боротьбі із зайвою вагою.
8. Має антиоксидантні властивості. Лецитин здатний нейтралізувати токсини в організмі.
9. Перешкоджає відкладенню солей, що є відмінною профілактикою жовчнокам'яних захворювань.
10. Допомагає в процесах кровотворення.

Крім того, якщо в організмі вагітної жінки вистачає лецитину, це має позитивний вплив на розвиток плоду. Так, лецитин для дітей просто необхідний. Хтось купує дитячі вітаміни з лецитином. Особливо, коли виникають сумніви в повноцінному харчуванні дитини. Наприклад, харчування в дитячому садку чи школі. У такому випадку батьки обов'язково дадуть лецитин дитині.

Також лецитин дитячий знадобиться, якщо дочка чи синок швидко втомлюються, довго не можуть заснути вечорами. Нерідко діти бувають неспокійними без причин, занадто збудливими. Це вагомий привід, щоб починати давати лецитин дітям.

Фахівці радять лецитин для дітей, коли вони перебувають у стресовому стані. До того ж необхідний лецитин дітям, які важко засвоюють програму дитячого садка або школи, погано запам'ятовують інформацію. У цих випадках користуються популярністю вітаміни з лецитином для дітей.

Лецитин дітям: різновиди, дозування

Батьки постійно ставлять питання: лецитин для дітей який кращий. Якщо вирішили лецитин для дітей купити, зверніть увагу на різновиди. Біодобавку роблять із соняшника, ріпака, сої. Все ж лецитин із соняшника дітям купують найчастіше. Цей БАД особливо рекомендують для хлопчиків, оскільки в ньому немає фітоестрогенів. Якщо придбали соєвий лецитин для дітей, нічого страшного. Вплив на хлопчиків такої добавки, як соєвий лецитин для дітей, перебільшують.

Так, лецитин дитячий купити можна в різних формах. Багато хто вибирає лецитин капсули для дітей. Інші вважають кращою біодобавку в рідкому вигляді. Затребуваний і лецитин в гранулах для дітей.

Перед тим, як приймати дитячий лецитин, треба ознайомитися з інформацією, яка є на упаковці. Вважається, що дорослим потрібно від 5 до 10 грамів лецитину. Що стосується дітей молодшого віку, їм рекомендують приймати третину від порції дорослого (до 3 грамів). А старшим дітям — від 3 до 5 грамів. Біодобавку (крім гранул) можна змішувати із салатами, супами. Зручно класти в сир, йогурти, каші та інші продукти. А також додавати в соки, морси, компоти. Часто дітки із задоволенням приймають БАД, оскільки їм подобається смак.

Звертайтеся в надійний інтернет-магазин, щоби лецитин купити. Консультант порадить, який лецитин дітям краще придбати. Прочитайте відгуки покупців. Це також допомагає визначитися з вибором.