Вітамін В6 - це водорозчинний вітамін групи В, що означає, що ваш організм не може його тривалий час зберігати; натомість, залишки викидаються через сечу. Тому ‚щодня потрібно забезпечувати достатнє споживання. Хороші дієтичні джерела піридоксину включають банани, авокадо, м’ясо, горіхи, бобові, птицю та цільні зерна. Однак ви отримуєте вітамін В6, він може підтримувати синтез нейромедіаторів, таких як норадреналін та серотонін, які сприяють зменшенню стресу та розслабленню. Він також допомагає утворювати мієлін - речовину, яка ізолює нервові клітини і дозволяє їм швидше проводити електричні імпульси
Як дієтичну добавку приймати по 1 капсулі 1-2 рази на день під час їжі.
- Якщо ви вагітні або годуєте груддю, маєте якісь захворювання або приймаєте будь -які ліки, перед використанням проконсультуйтеся з лікарем.
- Зберігати в недоступному для дітей.
- Зберігати закритим способом у прохолодному сухому приміщенні.
- Стійкість до втручання: Використовуйте лише в тому випадку, якщо запобіжна пломба ціла.
