- Сертификат без ГМО LE
- Незаменимый минерал для здоровья мозга и тела
- Пищевая добавка
Литий и когнитивное здоровье Литий помогает поддерживать молодость, здоровое познание и память, подавляя нормальные возрастные изменения в мозге, и даже может помочь защитить функции мозга у здоровых людей. Вот как:
Здоровый мозг естественным образом вырабатывает определенные типы белков. Эти белки могут в конечном итоге влиять на познание и память, поэтому в вашем мозгу есть естественные встроенные процессы для их удаления. Но этот процесс очистки со временем ослабевает как часть нормального старения.
Когда это происходит, эти белки могут начать накапливаться.
Телохранитель для вашего мозга Доклинические исследования показывают, что литий помогает поддерживать расщепление этих накопленных белков мозга и способствует нормальному процессу очистки мозга от клеточного мусора из клеток мозга.
Литий также помогает защитить нейроны мозга (это называется
нейропротекторным эффектом). Это происходит путем ингибирования фермента, называемого киназа-3 гликогенсинтазы, или просто GSK3. Этот фермент участвует во многих различных клеточных функциях, одна из которых связана с тем, как ваш мозг метаболизирует глюкозу или сахар в крови. Таким образом, литий может помочь поддерживать уже здоровый метаболизм глюкозы в мозге.
Литий и здоровая продолжительность жизни Хотя нет ничего определенного, литий может стать отличным дополнением к вашему режиму долголетия. Причина, возможно, связана с
теломерами , новым индикатором продолжительности жизни и жизнеспособности клеток. Теломеры покрывают внешние концы наших хромосом и защищают нашу ДНК от разрушения - думайте о них как о маленьких пластиковых или металлических заглушках на шнурках.
Каждый раз, когда клетка реплицируется, эти заглушки становятся короче, и в конечном итоге теломеры становятся слишком короткими, чтобы выполнять свою работу. Итак, теория состоит в том, что чем дольше вы сможете поддерживать длинные здоровые теломеры, тем выше будут ваши шансы на здоровую продолжительность жизни.
Почему литий : исследования показали, что у некоторых людей, длительно принимающих высокие дозы лития, теломеры превышают ожидаемые. И одно исследование показало, что уровни лития, обнаруженные в водопроводной воде (гораздо более низкие дозы), были умеренно связаны со смертностью и продолжительностью жизни человека. Есть также некоторые доказательства того, что литий может ингибировать клеточное старение - естественную часть старения, при которой клетки больше не функционируют оптимально. поскольку помогают продвигать здоровые циркадные ритмы.
