Рекомендуется при:
- нарушении цикла сна
- бессонные
- расстройствах нервной системы
Мелатонин – это гормон, вырабатываемый шишковидной железой в нашем мозгу. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон. Прием Мелатонина в виде желейных конфет со вкусом клубники и полезен, и очень приятен.
Для того чтобы организм самостоятельно производил нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко выходит, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон – это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно производит энергию, меньше подвергается стрессу или эмоциональной усталости. Как следствие организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также Мелатонин обладает рядом других положительных качеств: регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головной и зубной боли.
Показания к применению
Взрослым: принимать по 2 мармеладки за один-два часа до сна.