Чашка-шейкер — самый простой и удобный способ смешать отличный казеиновый коктейль. Просто добавьте одну мерную ложку казеина Gold Standard 100% с горкой в чашку-шейкер с 280-340 мл вашего любимого напитка. Закройте и потрясите 25-30 секунд. Совет: вы можете изменить вкус и текстуру казеинового коктейля Gold Standard 100%, изменяя объем жидкости при приготовлении. Для более выраженного вкуса, плотной текстуры и большей сладости смешайте одну мерную ложку с 8-10 унциями (240-300 мл) воды, молока или вашего любимого напитка. Для менее концентрированного и менее сладкого вкуса размешайте в 360-420 мл жидкости.
Блендер: добавьте одну мерную ложку с горкой 100%-ного казеина Gold Standard 100% в блендер с 280-340 г воды, молока или любимого напитка. Взбивайте в течение 20-30 секунд. Затем добавьте 3-4 кубика льда, после чего смешайте в блендере в течение 30 секунд.Прокачайте свой коктейль: Добавив свежие или замороженные фрукты, кокосовое масло, льняное масло, кокос и другие ингредиенты, вы можете приготовить еще более вкусный коктейль. Обогатите ваш коктейль: добавьте в свой коктейль из 100%-го казеина Gold Standard 100% восстанавливающие продукты типа креатина, глютамина или порошковых аминокислот с разветвленной цепью.
Приготовление с использованием ложки: Если вы забыли вашу чашку-шейкер или у вас нет времени сделать коктейль в блендере, вы можете просто добавить одну ложку казеина Gold Standard 100% с горкой в стакан с 280-340 г холодной воды, молока или в вашего любимого напитка. Затем мешайте ложкой примерно 30 секунд или до полного растворения порошка.
Рекомендуемое использование: здоровым взрослым следует потреблять достаточное количество протеина, соответствующее дневной норме, сочетая в течение дня продукты с высоким содержанием протеина и протеиновые добавки и придерживаясь в целом здоровой диеты и следуя режиму тренировок.
Мерная ложка идет в комплекте, но она может опуститься на дно при транспортировке.