Помогает мышцам быстрее восстанавливаться
Улучшает лучшее усвоение белка и других питательных веществ
Обеспечивает более высокую дозу глютамина, чем можно принять с пищей.
Глютамин играет немаловажную роль в построении и восстановлении мышц, эта аминокислота составляет более 61% скелетных мышц. В результате длительных тренировок уровень глутамина может снизиться, что может ограничить синтез белка (переработку).
Порошок глютамина Optimum Nutrition – это простой способ дополнить свой рацион этой аминокислотой. Всего одна столовая ложка порошка глютамина обеспечивает больше глютамина, чем 4 больших яйца, 100 г нежирной говядины, ¾ стакана соевых бобов или 100 г куриной грудки. Он невкусный и легко растворимый в воде, его можно добавлять во фруктовый сок, протеиновый коктейль или гейнер.
Смешайте 1 мерную ложку из 240 мл холодной воды или вашего любимого напитка. Принимайте две дозы в день, желательно в период после тренировки.
