Витамин B5 (Пантотеновая кислота)

Общеукрепляющий энергетический витамин В5 

В5-витамин (или пантотеновая кислота) является помощником для усвоения организмом других витаминов, регулирует функцию надпочечников. Добавка важна для синтеза антител. Участвует В5 и метаболизме, стимулируя жировой обмен в тканях. 

Продукты, содержания в составе витамин б5

Пищевым источником данного витамина являются листовые овощи и зелень, мясные и птичьи субпродукты, горох и чечевица, крупы (гречка и овсянка). В меньшем количестве пантотеновую кислоту получится добыть из рыбной икры, молока, дрожжей, яичного желтка. Синтез компонента происходит в желудке, посредством обработки ферментов кишечной палочки. 

В5 витамин: воздействие на организм

Одной основных функций В5 является стимуляции функции надпочечников. Этот орган не только ответственный за гормональный фон (глюкокортикоиды), но и принимает активное участие в регуляции артериального давления, работы сердечно-сосудистой системы. Кроме надпочечников, витамин В5 работает с:

• формированием антител для укрепления иммунитета;

• усваиванием других витаминов, включая группу В;

• настройкой деятельности головного мозга, регулируя процессы окисления и восстановления;

• предупреждает раннее старение на клеточном уровне, что обязательно отразится на внешности человека.

Довольно распространенной практикой является курс приема В-5 для людей, страдающих алкоголизмом. Комплексная терапия будет направлена на устранение абстинентного синдрома. Пригодится добавка при лечении заболеваний:

• в послеоперационный период;

• борьбы с астмой и бронхитами;

• проблем с кровеносной системой;

• нарушениях в работе печени, ЖКТ;

• ожогов, экземы и прочих дерматозах.

Как подобрать суточную дозу витамина b5?

Общепринятая норма для взрослого человека равна 4 - 7,8 мг активного компонента. Снижение или увеличение дозы зависит от потребности организма, возраста и стати. Подробные данные занесены в таблицу:

Гипо- и гипервитаминоз витамином В-5

К дефициту В5 витамина приводит нарушение в режиме питания, частые диеты, неконтролируемое потребление вредных продуктов. По естественным причинам, количества вещества снижается с возрастом. Также, вывод пантотеновой кислоты влечет принятие антибиотиков. Общая картина авитаминоза:

• усталость, вялость и слабость;

• головные боли с ощущением сжатости, сильного давления;

• тошнота и головокружения;

• онемения, пульсация, покалывание пальцев и конечностей;

• язвы в кишечнике, нарушение деятельности желудка.

Сигнализирует о показателях ниже нормы частых инфекционные заболевания по типу ОРВИ и гриппа.

Избыток водорастворимого витамина не влечет серьезных последствий для организма, поскольку выводится естественным путем. Проблемы могут возникнуть у людей с индивидуальной непереносимостью вещества. О передозировке будет свидетельствовать жжение в верхней области живота. 

Рекомендации по приему витамина В5 в таблетках

Помощником для 100% усваивания биодобавки на основе пантотеновой кислоты будет витамин В1. Также, добавка эффективна в комбинации с В4, В9 (фолиевой кислотой), рибофлавином и ниацином, витаминами С и D. 

Снижает результат употребление одновременное принятие антибиотиков, употребление алкоголя и табачных изделий, оральных контрацептивов.

Купить витамин В5 (пантотеновую кислоту) в Украине

Поиск качественной биодобавки приведет в интернет-магазин Dobavki.ua. В каталоге представлены все доступные вариант б5 (пантотеновой кислоты) от известных производителей. В описании можно ознакомиться с характеристиками, отзывами и ценами, оформить доставку в любую точку Украины.

Частые вопросы о: Витамин B5

💊 Отличается чем витамин В5 в натуральных продуктах от того, что находится в лекарственных препаратах?

В натуральных продуктах витамин находится в виде кислоты, а в препаратах это кальциевая соль. Влияют они все равно на организм человека. Смотреть дальше на сайте

🌿 Есть ли какие-либо уникальные свойства витамина В5?

Да, это единственный витамин, способный хорошо впитываться в кожу. Благодаря этому его часто применяют в косметологии, для изготовления мазей от ожогов. Смотреть дальше на сайте

💚 Где можно купить витамин В5 по доступной цене?

Интернет-магазин Dobavki.ua предлагает большой ассортимент БАДов на основе витамина В5. Здесь можно быстро и с комфортом сделать заказ, который доставят в любую точку Украины в кратчайшие сроки Смотреть дальше на сайте