Витамин D просто необходим жителям европейских стран. За счет особенностей климата и большого количества пасмурных дней – витамин D3 не успевает пополняться в организме, ведь главным его источником является солнечный свет. Дефицит витамина D существенно снижает иммунитет и тормозит усвояемость кальция. Витамин D3 помогает поддерживать здоровье зубов и костей, а также обеспечивает нормальную работу мышц. Витамин D3 необходим и взрослым, и детям, поскольку он оказывает положительное влияние на структуру скелета и помогает поддерживать необходимый уровень кальция в крови.
