Смешайте две мерные ложки Essential Amino Energy с 280-340 мл холодной воды.
Синхронизируйте уровень энергию и потребление аминокислот
Две мерных ложки = Одна порция
Количество ложек | 2 | 4 | 6 |
Уровень энергии | Мягкий | Средний | Интенсивный |
Содержание аминокислот | 5 г | 10 г | 15 г |
Кофеин | 100 мг | 200 мг | 300 мг |
Время для приема:
- После пробуждения утром
- Перед тренировкой для повышения уровня энергии
- После тренировки для восстановления
- Вечером для повышения тонуса
Не употребляйте более 6 мерных ложек за 4 часа.
Не употреблять более 10 мерных ложек в сутки.
Рекомендуется:
Для повышения энергии организма перед тренировкой: Принимайте по 2-6 мерных ложек за 20-30 минут до тренировки.Для снабжения организма аминокислотами после тренировки: Принимайте по 2-4 мерных ложки после тренировки по истечении 4 часов с момента приема комплекса перед тренировкой. Не употребляйте более 10 мерных ложек за сутки.
Две мерных ложки данного продукта содержат 100 мг кофеина. Не употребляйте более 6 мерных ложек за 4 часа. Необходимо начинать с 2 ложек (100 мг кофеина), чтобы оценить реакцию организма, и затем постепенно повышать дозировку. Не употребляйте более 10 мерных ложек в сутки. Не сочетать с алкоголем. Употребляйте в рамках здорового рациона питания, в день выпивайте минимум 3 л воды. Упражнения могут увеличить потребность в дополнительной жидкости.