Смешайте две мерных ложки комплекса Essential Amin.O. Energy с 300-360 мл холодной воды.
Обеспечьте приток энергии и аминокислот
Две мерные ложки = одна порция
Кол-во мерных ложек | 2 мерные ложки | 4 мерных ложки | 6 мерных ложек |
Уровень энергии | Мягкий | Средний | Интенсивный |
Уровень аминокислот | 5 г | 10 г | 15 г |
Кофеин | 100 мг | 200 мг | 300 мг |
Время для приема:
- После пробуждения утром
- Перед тренировкой для повышения уровня энергии
- После тренировки для восстановления
- Вечером для повышения тонуса
Рекомендуется:
Для придания энергии организму перед тренировкой: принимайте по 2-6 мерных ложек за 20-30 минут до тренировки.
Для снабжения организма аминокислотами после тренировки: принимайте через 2-4 часа после тренировки и как минимум через 4 часа с момента приема дозы перед тренировкой. Не превышайте дозу в 10 мерных ложек за 24 часа.
Две мерных ложки данного продукта содержат 100 мг кофеина. Не употребляйте больше 6 мерных ложек продукта в течение 4 часов. Начинать прием комплекса необходимо с 2 мерных ложек (100 мг кофеина) или меньше, чтобы оценить эффект на организм и постепенно увеличивайте дозировку. Не превышайте дозу в 10 мерных ложек за 24 часа. Не сочетать с алкоголем. Употребляйте комплекс в сочетании со здоровой пищей и программой тренировок, и выпивайте не менее 3 л воды в сутки. Упражнения могут увеличить вашу потребность в жидкости.
Мерная ложка идет в комплекте, но она может опуститься на дно при транспортировке.