Витамин B12 (Цианокобаламин)

Витамин b 12 (препарат цианокобаламин)

Обязательный в современных реалиях витамин b 12 в капсулах или таблетках необходим каждому третьему жителю планеты. Его история стартовала еще в 19 столетии, когда исследователи взялись за поиск лекарства от анемии (малокровия).

Водорастворимая биодобавка работает в микро-дозах, поэтому активное вещество выпускается в микрограммах (мкг). Б-12 также известен, как кобаламин. Сама добавка красного оттенка, поскольку работает с минеральным элементом, - кобальтом.

Активный витамин необходим для поддержания иммунной и кровеносной систем. Вещество способствует кроветворению, развитию эритроцитов, стимуляции работы ЖКТ, отражается на движении липидов, предупреждает анемии.

Источник в12 цианокобаламина

Как и большинство витаминов, б-12 продуцируется в натуральных продуктах. Максимальное количество содержит говяжья печень, мясо свинины, барана, птицы (индейки), яйца, молоко и сыр, морепродукты.

Накапливаясь в печени, б-12 создает собственный запас к дальнейшему использованию. Поэтому, иногда сложно отследит недостачу вещества, ведь показатели крови будут в норме при уже продолжительном снижении естественной выработки.

B-12 витамин: дневная норма для организма

Кроме показателей возраста, учитывается общее состояние здоровья, генетическую предрасположенность к отдельным заболеваниям.

Как утверждают отзывы, витамин б 12 эффективен практически после первых недель приема. Курс может варьироваться от месяца, до цикла на 3 или 6 месяцев.

Какую пользу несет вещество цианкобаламин?

Основная направленность работает со стимуляцией развития эритроцитов, обязательного элемента для эффективного деления клеток, формирования структуры ДНК. Впитывается тканями, обновляя иммунную, кровяную, слизистую, влияет на перистальтику ЖКТ. Положительно влияет на липидный/углеводный обмен.

Препарат будет актуален для повседневного поддерживающего витамина чтобы:

• поддержать нервную и вегетативную системы ребенка;

• улучшить аппетит, концентрацию, память;

• добавить энергии на протяжение дня;

• снизить раздражительность и убрать стресс, тревожность.

Отдельно следует узнать о пользе витамина Б12 для женщин при менструации или сложно переносимого ПМС.

Врачи назначают витамин в качестве дополнительной поддержке в период лечения таких заболеваний:

• анемий любой формы и выраженности;

• псориаза и других дерматозах;

• постоянных проблем с ЖКТ, включая гастриты, острый и хронический панкреатит;

• повреждений костей и суставов;

• гепатитов или цирроза;

• лучевой болезни.

При передозировке возможны слабо выраженные аллергические реакции.

Гиповитаминоз витамина б 12

Чтобы выяснить недостаток витамина B12 потребуется от года до трех. Многие врачи прописывают добавку заранее, для исключения возможных патологий и заболеваний. О недостатке свидетельствует:

• неврозы, тревожность, тремор, повышенная возбудимость;

• частый упадок сил и постоянная слабость при нормальном режиме сна;

• тахикардия после минимальных движений, задышка;

• ощущение онемения в конечностях, покалывание мышц;

• жжение на слизистой глаза, непереносимость яркого света;

• склонность к депрессии.

Гипервитаминоз витамина В 12

Витамин b 12 не может превысить нормальные показатели в организме при естественной выработке. Передозировка ударными дозами (калоризаторами) не оказывает токсичного воздействия на организм, накапливается в печени и выводится через мочу и кал.

Следует проявить осторожность при персональной непереносимости, где мощные дозы добавки способны вызвать крапивницу, проблемы сердечно-сосудистой системы и редко, привести к анафилактическому шоку.

Витамин b12: цена и комбинации с комплексами

Сегодня, позволить себе курс цианокобаламина может каждый желающий. Препарат в виде капсул стоит недорого, его можно найти как в обычных, так и специализированных аптеках. Выпускают продукцию различные бренды натуральных биодобавок.

Обеспечить идеально всасывание поможет комплексное применение вместе с другими витаминами группы B (исключив В1, В6, В3), E, C. Скрывает недостаток ингредиента потребление фолиевой кислоты.

Купить в Украине витамин в-12 недорого

Если нужен гранулированный цианокобаламин, купить в Киеве качественную добавку получится на сайте Dobavki.ua. Приятные цены, большой ассортимент и доставка в Харькове, Львове, Одессе, Днепре и других городах страны.