Биодобавка Астаксантин ‒ влияние природного каротиноида на организм

Жизненная система человека нуждается в подпитке витаминами, аминокислотами, солями и другими веществами, которые организм не вырабатывает сам или вырабатывает в малом количестве. Получить их можно только из пищи, экстрактов растений и пищевых добавок. Астаксантин один из них. Это очень мощный природный антиоксидант, который оказывает положительное влияние на все системы человеческого организма.

Описание Астаксантина

Астаксантин – это органический природный пигмент насыщенного красного цвета. Он относится к каротиноидам, которые синтезируются водорослями, кораллами, грибами и растениями, имеющими характерный красный или оранжевый цвет. Астаксантин, где содержится? Содержание вещества высоко в водорослях Haematococcus pluvialis, из которых его добывают в качестве пищевой добавки. Астаксантин защищает их, креветок, омаров и других рыб от негативно влияющих УФ-лучей. За счет потребления или выработки вещества эти животные и растения имеют красный цвет.

Преимущества Астаксантина

По американским исследованиям 2012 года было выявлено, что натуральный пигмент астаксантин имеет более сильное действие, чем многие известные нам природные антиоксиданты. Его влияние на иммунную систему, липидный профиль, кровь и когнитивные функции превышает показания таких естественных полезных веществ, как:

• витамин С (слабее в 6000 раз);
• CoQ10 (слабее в 800 раз);
• альфа-липоевая кислота (слабее в 75 раз);
• зеленый чай (слабее в 500 раз);
• бета-кератин (слабее в 50 раз);
• витамин А (слабее в 10 раз).

За счет своего биологического состава он может выполнять ту же функцию более эффективно. Следует помнить, принимая астаксантин, что это очень сильный антиоксидант, остающийся в организме, тем самым его защищая, дольше, чем похожие натуральные добавки.

Действие Астаксантина

Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, от молекулы жертвуя электронами, за счет чего те становятся неэффективными. Астаксантин способен длительное время задавливать клетки радикалов благодаря огромному количеству электронов, быть более эффективным при борьбе с инфекциями и вирусами, максимально поддерживая и укрепляя иммунитет. Что делает астаксантин? Его действие на организм заключается в следующем:

1. В пересечении гематоэнцефалического барьера, для лучшей защиты нервной системы.
2. В пересечении барьера крови-сетчатки, за счет чего глаза получают усиленную защиту.
3. Укреплении клеток, иммунной системы и кожного покрова благодаря антиокседантным свойствам.
4. Внутренней защите органов, суставов, мягких тканей и мышц.

Благодаря взаимодействию и с водой, и с маслом астаксантин может соединяться с клеточной мембраной, тем самым защищая организм в каждой клетке тела и заглушая свободные радикалы по всем системам жизнеобеспечения. Имея отличный противоспалительный эффект, он хорошо справляется с инфекциями, заживлением, замедляя процессы отмирания важных клеток, сохраняет кожный покров, сдерживая старение. Об этом также говорит доктор Дебра Уилсон, в своем исследовании свойств и возможностей астаксантина. Натуральный антиоксидант астаксантин как принимать и как влияет? Рекомендуемая дозировка будет указана ниже, но стоит проконсультироваться с врачом перед употреблением.

Проводились исследования связи свободных радикалов и раковых клеток, также влияния на эти процессы астаксантина.

Кроме этого, выявлено, что употребление добавки оказывает:

• благоприятное влияние на кожу, замедление процессов старения и разглаживание морщин;
• предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний и улучшение циркуляции крови, соответственно, улучшенное питание клеток кислородом;
• уменьшение болевых ощущений при проблемах с суставами и мышцами;
• улучшение процесса регенерации, усиление иммунитета;
• защиту и восстановление нервной системы.

Благодаря тому, что астаксантин полностью растворяется и проникает в организм, он обеспечивает защиту всем системам сразу. Поддерживает работоспособность организма, запуская процессы самовосстановления.

Чем сильный антиоксидант отличается от несильного

Все антиоксиданты работают по принципу ингибирования окислений свободных радикалов в организме в процессе его работы. Окисление органических веществ негативно влияет на организм: кровь, работу нервной системы, мозга и других систем. Антиоксиданты ликвидируют эти процессы по силе своего действия, усиливают работу иммунной системы и помогают в борьбе с инфекциями, вирусами, бактериями и внешними раздражителями в виде испарений, шлаков и других негативно влияющих веществ.

Более сильные антиоксиданты лучше справляются с этим процессом, дольше держатся в организме и взаимодействуют как с водой, так и масляными покровами, борятся с самыми опасными радикалами полиненасыщенных кислот и кислорода, что делает астаксантин. Такой сильный антиоксидант будет эффективней защищать все системы жизнеобеспечения, проникая глубже и дольше оставаясь в организме, таким образом обезвреживая большее количество радикалов за счет большого числа электронов.

Другие антиоксиданты, что можно использовать

Зная астаксантин, где содержится и добывается, можно предположить, что подобный красный пигмент можно потреблять не только из водорослей или лекарственных препаратов. Креветки, лосось, также несут его в себе и полезны в употреблении. Сильный антиоксидант астаксантин аналоги имеет, но более слабые.

1. Витамин А и бета-каротин будут хорошей альтернативой.
2. Лютеин тоже является необходимым веществом, особенно для здоровой работы зрительной системы.
3. Ликопин, содержание которого высокое в помидорах, является отличной профилактикой и защитой от атеросклероза, оказывает положительное влияние на сосуды и суставы.

Существует более натуральных 400 разных каротиновых пигментов в природе. Многие из них содержаться в овощах, мясе, травах, чаях и других продуктах питания.

Астаксантин противопоказания

Астаксантин, как принимать? Во время исследований влияния астаксантина на организм негативного эффекта не было выявлено. При применении, в несколько раз превышающем дозу, астаксантин вред принесет незначительный, но лучше избегать неправильного или излишнего приема. Нормальная доза составляет от 4 до 12 мг в день.

Астаксантин противопоказания имеет общие, распространяющиеся на многие пищевые добавки: при беременности не рекомендуется его употреблять.

Данная статья несет информационный и ознакомительный характер, на основе исследований, проведенных специалистами в области медицины и информации, полученной в свободном доступе через интернет. Перед употреблением препарата следует проконсультироваться со специалистом для определения дозировки.

Сравнительная таблица препаратов

Препарат		Дозировка	Порция	Форма выпуска
	Натуральный астаксантин, Solgar,60 гелевых капсул	5 мг	1 капсула	Гелевая капсула
	Астаксантин, Astaxanthin, Dr. Mercola, 30 капсул	12 мг	1 капсула	Капсула
	Астаксантин, Source Naturals, 120 капсул	2 мг	1 капсула	Капсула
	Астаксантин, Now Foods, 90 гелевых капсул	4 мг	1 капсула	Гелевая капсула
	Астаксантин, Jarrow Formulas, 60 гелевых капсул	4 мг	1 капсула	Гелевая капсула