Пажитник – это однолетнее растение, которое растет в Северной Африке и Индии. На сегодняшний день оно выращивается и применяется по всему миру, как лечебное растение.
Листья и семена пажитника добавляют в пищевые добавки, тоники, порошки и чаи. Кроме того, растение часто используется в кулинарной сфере.
Долгие годы пажитник применяли, как натуральное средство от множества болезней.
Его давали женщинам, пребывающим в положении, чтобы облегчить боли при родовой деятельности. Также с его помощью лечили отечность нижних конечностей.
У семян и листьев пажитника сладко-горькое ореховое послевкусие. В растении содержится много различных соединений, благодаря которым растение считается целебным.
К примеру, семена растения обогащены кумаринами и сапонинами – веществами, которые необходимы, чтобы понизить уровень холестерина и сахара в крови.
В семенах содержатся различные сильнодействующие соединения, из которых зачастую производят высококонцентрированные порошки и растительные экстракты.
Можно ли при помощи пажитника повысить уровень тестостерона?
Добавки этого растения зачастую применяют люди, которые хотят повысить уровень тестостерона в крови естественным способом.
Согласно оценкам исследователей, гипогонадизмом (сниженным уровнем тестостерона) страдает порядка 40 процентов мужчин, возрастной показатель которых превышает 45 лет.
Что известно из исследований?
Растение было исследовано с научной точки зрения, и, как уже доказали ученые, пищевые добавки из пажитника способствуют повышению уровня тестостерона.
В нем содержатся соединения, которые известны, как фуростаноловые сапонины, повышающие либидо и тестостерон.
По результатам проведенных исследований стало ясно, что ежедневный прием 500 мг растения может повысить гормон тестостерон, улучшить сексуальную активность и увеличить количество активных сперматозоидов.
Все, кто принимал участие в эксперименте, ощутили улучшенное настроение, прилив сил и энергии.
Мужчины в возрастной категории от 43 до 75 лет, которые каждый день принимали 600 мг экстракта пажитника, почувствовали, как у них повысилось либидо и тестостерон.
Основные достоинства и применения растения
- Пажитник помогает улучшить здоровье всего организма в целом
- Способствует увеличению выработки грудного молока
- Снижение уровня сахара и холестерина в крови
- Снятие воспалительных процессов и симптоматики астмы
- Разрушение раковых клеток
Увеличиваем уровень тестостерона натуральным растением
Несмотря на то, что согласно некоторым исследованиям, пажитник способен повысить тестостерон, есть уже доказанные методы сделать это.
Низкий показатель уровня этого гормона может означать, что в организме человека есть какое-то воспаление либо заболевание. В связи с этим, перед тем, как принимать решение о самостоятельном лечении, стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Врач должен посоветовать наиболее оптимальный вариант лечения, отталкиваясь от индивидуальных особенностей каждого человека.
Есть различные варианты повышения тестостерона, среди которых:
- Похудение. Так как у мужчин с лишним весом зачастую уровень этого гормона разительно занижен
- Физическая нагрузка. Регулярные занятия спортом могут повысить тестостерон
- Здоровое питание. Продукты, обогащенные белком и жирами, а также овощи и фрукты, способствуют повышению тестостерона. Помимо этого, стоит ограничить сахар.
- Контроль уровня сахара в крови. Повышенный сахар снижает уровень гормона.
- Полноценный сон. На уровень тестостерона также влияет недосып. Это может коснуться даже молодого мужчину. Спать необходимо в среднем 7-9 часов.
- Отказ то курения.
Помимо всего вышеперечисленного, тестостерон также можно повысить при помощи препаратов, в которых содержится комплекс витаминов и минералов (например, витамин D или цинк).
Что можно сказать в завершении
Множество людей применяют пищевые добавки пажитника, но это растение продолжают исследовать. Если вы полагаете, что у вас понижен уровень тестостерона или у вас имеются соответствующие медицинские показания, перед приемом добавок посоветуйтесь с врачом.
