Пажитник – це однорічна рослина, яка росте в Північній Африці та Індії. На сьогоднішній день вона вирощується і застосовується по всьому світу, як лікувальна рослина.
Листя і насіння пажитника додають в харчові добавки, тоніки, порошки та чаї. Крім того, рослина часто використовується в кулінарній сфері.
Протягом довгих років пажитник застосовували, як натуральний засіб від безлічі хвороб.
Його давали вагітним жінкам, щоб полегшити біль при пологах. Також з його допомогою лікували набряклість нижніх кінцівок.
У насіння і листя пажитника солодко-гіркий горіховий післясмак. У рослині міститься багато різних сполук, завдяки яким рослина вважається цілющою.
Наприклад, насіння рослини збагачене кумаринами і сапонінами – речовинами, які необхідні, щоб знизити рівень холестерину і цукру в крові.
У насінні містяться різні сильнодіючі сполуки, з яких найчастіше виготовляють висококонцентровані порошки та рослинні екстракти.
Чи можна за допомогою пажитника підвищити рівень тестостерону?
Добавки цієї рослини часто застосовують люди, які хочуть підвищити рівень тестостерону в крові природним способом.
Згідно з оцінками дослідників, гіпогонадизмом (зниженим рівнем тестостерону) страждає близько 40 відсотків чоловіків, віковий показник яких перевищує 45 років.
Що відомо з досліджень?
Рослина була досліджена з наукової точки зору, і, як вже довели вчені, харчові добавки з пажитнику сприяють підвищенню рівня тестостерону.
У ньому містяться сполуки, які відомі, як фуростанолові сапоніни, що підвищують лібідо і тестостерон.
За результатами проведених досліджень стало зрозуміло, що щоденний прийом 500 мг рослини може підвищити гормон тестостерон, поліпшити сексуальну активність і збільшити кількість активних сперматозоїдів.
Всі, хто брав участь в експерименті, відчули покращений настрій, приплив сил і енергії.
Чоловіки у віковій категорії від 43 до 75 років, які щодня приймали 600 мг екстрактупажитника, відчули, як у них підвищилося лібідо і тестостерон.
Основні переваги і застосування рослини
- Пажитник допомагає поліпшити здоров'я всього організму в цілому
- Сприяє збільшенню вироблення грудного молока
- Зниження рівня цукру і холестерину в крові
- Зняття запальних процесів і симптоматики астми
- Руйнування ракових клітин
Збільшуємо рівень тестостерону натуральною рослиною
Незважаючи на те, що згідно з деякими дослідженнями, пажитник здатний підвищити тестостерон, є вже доведені методи зробити це.
Низький показник рівня цього гормону може означати, що в організмі людини є якесь запалення або захворювання. У зв'язку з цим, перед тим, як приймати рішення про самостійне лікування, варто проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.
Лікар повинен порадити найбільш оптимальний варіант лікування, відштовхуючись від індивідуальних особливостей кожної людини.
Є різні варіанти підвищення тестостерону, серед яких:
- Схуднення. Так як у чоловіків із зайвою вагою часто рівень цього гормону разюче занижений
- Фізичне навантаження. Регулярні заняття спортом можуть підвищити тестостерон
- Здорове харчування. Продукти, збагачені білком і жирами, а також овочі і фрукти, сприяють підвищенню тестостерону. Крім цього, варто обмежити цукор.
- Контроль рівня цукру в крові. Підвищений цукор знижує рівень гормону.
- Повноцінний сон. На рівень тестостерону також впливає недосип. Це може торкнутися навіть молодого чоловіка. Спати необхідно в середньому 7-9 годин.
- Відмова то куріння.
Крім усього перерахованого вище, тестостерон також можна підвищити за допомогою препаратів, в яких міститься комплекс вітамінів і мінералів (наприклад, вітамін D або цинк).
Що можна сказати на завершення
Безліч людей застосовують харчові добавки пажитника, але цю рослину продовжують досліджувати. Якщо ви вважаєте, що у вас знижений рівень тестостерону або у вас є відповідні медичні показання, перед прийомом добавок порадьтеся з лікарем.
