Витамины для мужчин после 40 лет - продление мужского долголетия
После 40-50-ти лет возрастные изменения в человеческом организме становятся фактически неизбежными. Тем не менее, на сегодняшний день есть возможность разительно смягчить и замедлить их, если следить за своим здоровьем. Одним из наиболее оптимальных вариантов дополнительной подпитки здоровью является прием витаминных комплексов.
Прием витаминов – продление мужского долголетия
Витамины для мужчин после 40 помогают поддерживать репродуктивную функцию. С возрастом мужчина начинает замечать, что у него проявляется симптоматика гипогонадизма – в простонародии известного, как «мужской климакс». Это процесс, в ходе которого постепенно начинает снижаться уровень гормона тестостерона, и, как следствие, половая активность.
Несмотря на то, что климакс у мужчин не имеет каких-либо острых проявлений, пора начать понимать, что настало время позаботиться о себе. В особенности, если учесть то, что, когда нарушаются те или иные функции, первоначально нет практически никаких симптомов. Прием витаминов и обследования на регулярной основе являются залогом бодрости и здоровья у мужчин после 40-50 лет, что влияет на мужское долголетие.
Половая функция, потенция после 40
Перед тем, как выбрать те или иные витамины, стоит детально ознакомиться с составом препарата. В нем должны отсутствовать ароматизаторы и искусственные красители. Немаловажно также, чтобы таблетки имели небольшой размер, чтобы их проще было проглотить, без разделения на части. Оптимальней всего рассчитать курс приема продолжительностью от 14 дней до месяца.
Стоит отдать предпочтение витаминным комплексам, в которых есть, как макро-, так и микроэлементы, чтобы они были максимально эффективными.
Покупая витамины для мужчин, советуем прислушаться к нашим рекомендациям:
- Если вы хотите заняться укреплением здоровья в общем, не акцентируя внимание на конкретном органе, следует отдать предпочтение такому комплексу витаминов, как «Дуовит». Он бюджетный и действенный.
- Для мужчин, которые столкнулись с потенцией, нужно приобрести соответствующие витамины, по типу Mans Formula Потенциал Форте. Благодаря тому препарату вы навсегда забудете о том, что такое снижение потенции у мужчин после 40.
- Есть препараты, которые способствуют устранению выпадения волос. Хорошим выбором станет Велмен Трихолоджик.
- Все, кто хочет занимается спортом и хочет нарастить мышечную массу, может выбрать Opti-Men.
- А если вы готовитесь к зачатию, тогда идеальной покупкой станет витаминный комплекс «Витрум пренатал форте».
Как правильно подобрать ваш личный перечень витаминов
В зависимости от возраста, у каждого мужчины возникают определенные потребности. Если вам более 40 лет, для нормальной половой функции необходимы следующие минералы и витамины:
- Токоферол (витамин Е) – помогает поддерживать стабильную функции сердечно-сосудистой системы, а также работу репродуктивных органов. Помимо этого, он отвечает за укрепление кровеносных сосудов и помогает замедлить деструктивные процессы в организме.
- Ретинол (витамин А) – взаимодействуя с токоферолом, вырабатывает тестостерон, и выступает в качестве профилактического средства от ОНКО заболеваний.
- Витамин С – это антиоксидант природного происхождения, который тормозит разрушение тканей и клеток, а также поддерживает иммунную систему.
- Витамин D – дает возможность кальцию полноценно усваиваться организмом, помогает избежать развития остеопороза.
- Ликопин – поддерживает здоровье предстательной железы.
- Витамины группы В – способствуют нормальной работе ЦНС, насыщают мышцы энергией, нормализуют рост волосяного покрова и ногтевой пластины.
- Фолиевая кислота – лучший вариант для улучшения сперматогенеза.
- Липоевая кислота – поддерживает обмен жиров и углеводов в допустимой норме, что помогает избежать сахарного диабета и ожирения.
- Цинк – отвечает за синтез тестостерона, который влияет на уровень либидо и качество половой функции. Также это вещество способно защитить от простатита.
- Селен – принимает активное участие в сперматогенезе, в связи с чем он в особенности необходим мужчинам, которые не могут зачать ребенка. Также это вещество помогает вырабатывать тестостерон.
А вот, когда мужчина переходит отметку в 40 лет, в его рационе преобладает чрезмерное количество железа, чего быть не должно. Ведь, как известно, переизбыток железа способен нанести существенный ущерб мужскому здоровью.
Прием витаминизированных препаратов поможет избежать потенции после 40, продлить молодость и чувствовать себя полноценно здоровым.
В качестве профилактики, мужчины в возрасте должны обязательно принимать вышеперечисленные витамины. Если вы вовремя сумеете подписать организм необходимыми добавками, это позволит избежать непредвиденных проблем. Надеемся эта статья была для вас полезной и будьте здоровы!
