Очень часто в аптеках можно увидеть пивные дрожжи, но не каждый знает о волшебных свойствах и качествах, для чего и с какой целью их применяют. Еще древние египтянки знали невероятную пользу от этих дрожжей, используя их для сохранения красоты и молодости. Их применяют для улучшения и поддержания здоровья.

Виды пивных дрожжей

Прежде чем выяснять, как пить пивные дрожжи, нужно разобраться с тем, какие они вообще бывают.

В настоящее время в продаже доступны три основных вида продукции:

  1. Жидкие, или живые. Такие добавки отличаются максимальным действием. Единственный недостаток — небольшой срок хранения. При комнатной температуре они сохраняют полезные свойства не более 6-8 часов. В холодильнике срок годности увеличивается до 2-3 суток (при температуре ниже +7 градусов). При наличии грибковых заболеваний, дисбактериозе кишечника и молочнице употребление такой формы продукта запрещено.
  2. Сухие. Обычно продаются в виде гранул или порошка. Отличительная черта — длительный срок хранения. Полезные компоненты сохраняются, пусть и в меньшей концентрации.
  3. Таблетки. Чаще всего продукт поставляется в качестве обыкновенного БАДа, то есть без примесей, или же обогащенного витаминами и минералами аналога.

Полезные свойства пивных дрожжей, принцип действия

Пивные дрожжи содержат просто уникальнейшие компоненты в своем составе, а именно:

  • витамины;
  • аминокислоты;
  • минералы;
  • колоссальное количество микроэлементов и прочих природных, натуральных веществ.

Все эти компоненты благотворно влияют на наш организм и доказывают, что польза пивных дрожжей огромна. Они помогают восстановить отличное самочувствие, внешний вид, состояние кожи, волос, ногтей и даже органов при регулярном и правильном приеме взрослым (и женщинам, и мужчинам), а также детям (только старше 3 лет).

Важно! Почти половину состава дрожжей занимают аминокислоты и, конечно же, белки, без этих компонентов человеческий организм просто не может обойтись. Особенно они важны для вегетарианцев. Эти компоненты попросту помогают нашему организму нормально функционировать.

В пивных дрожжах содержится нереально много витаминов, особенно преобладает всем знакомый витамин В, который просто необходим для нашей нервной системы, кожи, хорошего и быстрого роста волос и ногтей. Благодаря полезному для человека составу их давно применяют в медицине и не только в народной.

В основном, прописывают для улучшения общего самочувствия и укрепления иммунитета. Польза пивных дрожжей заметна в лучшем перенесении стресса и депрессии, не давая перерасти в более серьезные стадии у тех, кто их принимает. А также продукт защищает от нервных расстройств.

Также пивные дрожжи лучшим образом влияют на органы ЖКТ:

  • улучшают пищеварение;
  • нормализуют аппетит;
  • выводят вредоносные токсины из организма.

Таблетки «Пивные дрожжи» самым положительным образом влияют на кожу:

  • очищают от покраснений;
  • ускоряют обновление, то есть регенерацию;
  • убирают кожные высыпания, полностью очищая дерму;
  • заживляют эпидермис от ран и мелких порезов;
  • избавляют от воспаления и гнойных инфекций.

После приема пивных дрожжей волосы оздоравливаются, перестают выпадать, становятся более крепкими и приобретают ослепительный блеск. Также невероятная польза и для ногтей: они перестанут слоиться, ломаться, радуют крепостью и быстрым ростом.

Людям с перечнем некоторых заболеваний дрожжи просто необходимы. Например, они понадобятся тем, кто страдает:

  • анемией;
  • сахарным диабетом;
  • кожными заболеваниями;
  • болезнями желудка и плохим пищеварением в целом.

Людям с сильными умственными и физическими нагрузками также рекомендуют данный препарат, и польза пивных дрожжей будет значимой и заметной. Не менее полезны они и просто для профилактики сердечных заболеваний, для более быстрого восстановления самочувствия при сильном отравлении и просто интоксикации организма. Людям с ожирением или склонностью к набору веса таблетки «Пивные дрожжи» помогут быстрее избавиться от лишних килограммов.

Противопоказания к пивным дрожжам

У всех лекарств, средств и препаратов существуют противопоказания, также и с пивными дрожжами, имеющими пользу и вред, хоть они и кажутся на первый взгляд такими безобидными. Для одного человека это может быть кладезь здоровья и пользы, а вот другим может нанести немалый вред.

Важно! Если часто и без перерывов принимать дрожжи, то можно вызвать аллергическую реакцию организма на данный препарат. Чтобы избежать побочных эффектов, достаточно снизить дозу приема препарата или вообще сделать перерыв. Это поможет остановить или вообще полностью убрать аллергию.

Если эти методы не помогает, то возможно есть непереносимость определенного компонента, в таком случае стоит полностью отказаться от приема дрожжей. Иногда возникают очень серьезные расстройства пищеварительной системы, это может выражаться в расстройстве стула, то есть поносе, метеоризм и даже самовольной очень сильной отрыжке.

Сам по себе дрожжевой грибок может вызвать дисбактериоз, молочницу (преимущественно у женщин). К употреблению пивных дрожжей противопоказаниями является период беременности и лактации.

Пивные дрожжи невероятно полезны, но могут нанести вред всему организму. Лучше, конечно, особо не экспериментировать, а проконсультироваться с врачом еще до начала приема. Как только вы заметили, что с вашим организмом что-то не ладное, немедленно перестаньте пить пивные дрожжи. Не рискуйте своим здоровьем, будьте внимательны и достаточно аккуратны.

Особенности приема и дневная норма

Важно разобраться, как принимать пивные дрожжи, чтобы они принесли реальную пользу и дали только положительный результат. Лучше всего продукт употреблять исключительно после еды, о правильной дозировке можно узнать, проконсультировавшись у врача. Но если нет такой возможности, то дозировку можно найти на упаковке.

Рекомендации для взрослых

Людям старше 18 лет рекомендуют принимать продукт в количестве 2-3 ст. л. трижды в день. Каждую дозу нужно разводить 100 мл жидкости: водой, соком, молоком и т. д. Употребление таблеток производится строго по инструкции. Прием зависит от заболевания и концентрации полезных веществ.

Как принимать ребенку

Пивные дрожжи детям дают только по достижению ими трехлетнего возраста, доза составляет одну таблетку в день. А вот взрослым стоит пить дрожжи по две таблетки и три раза в день. Полный курс приема дрожжей составляет тридцать дней без перерыва. Потом стоит, конечно же, сделать перерыв хотя бы месяц, но все зависит от результата и индивидуальности организма.

Если используется продукт в жидкой форме, то его применяют в такой дозировке:

  • 3-6 лет — только по назначению врача;
  • 6-12 лет — 3 раза в сутки по 1 ч. л.;
  • 12-16 лет — трижды в день по 1 ст. л.;
  • 16-18 лет — трижды в день по 2-3 ст. л.

Принимать лучше всего не в чистом виде, а разбавляя указанное количество водой, молоком, соком. Достаточно половины стакана жидкости на 1 чайную или столовую ложку.

Порошковая форма и тонкости приема

Пивные дрожжи можно использовать в виде порошка для употребления внутрь и снаружи. Косметологи давно их применяют для приготовления различных масок для лица и тела или делают ванночки. Задействовать средство можно и для улучшения состояния волос. Пивная маска убирает излишки кожного сала, избавляет кожу лица и все тело от омертвевших клеток. Продукт восстановит и улучшит кровообращение, обмен веществ, регенерацию кожных покровов.

Совершенно не важно, как вы принимаете пивные дрожжи, будь то снаружи или употребление внутрь, в любом случае, вам стоит набраться терпения. Первые положительные результаты не заставят себя долго ждать и появятся спустя пару недель. Теперь понятно, как принимать пивные дрожжи для омоложения, здоровья и красоты.

Выбираем правильные пивные дрожжи

Пивные дрожжи можно купить в разном виде, например, таблетки, порошки и так далее. Благодаря своей удобной форме их достаточно просто применять. Также каждая таблетка полностью сбалансирована, имеет то количество витаминов и микроэлементов, которое требуется человеку в сутки. С недавних пор появились специальные капсулы пивных дрожжей, в состав которых добавлено намного больше того минерала или витамина, который необходим человеку.

Например, если вашему организму не хватает железа, цинка или магния, то можно купить именно пивные дрожжи с большим количеством этого элемента. И это еще не весь список дополнительных компонентов, которыми обогащают такую добавку. Стоит заметить, что данный продукт усваивается очень и очень хорошо нашим организмом, практически на все 100%.

При подборе важно учитывать характеристики и вспомогательных компонентов:

  • железо — полезно при анемии, повышает уровень гемоглобина;
  • селен — отличный иммуномодулятор, предупреждает старение, нормализует работу печени;
  • цинк — антивирусный, антибактериальный компонент, нормализует работу репродуктивной системы;
  • янтарная кислота — улучшает эластичность мышц, способствует лучшему перенесению физических нагрузок и т. д.

Помните, что нужно тщательно изучить, как принимать пивные дрожжи в таблетках или порошке, а потом уже приступать к общему оздоровлению. На этом сайте вы можете найти широкий выбор средств от ведущих производителей. Это действительно качественные биодобавки, которые при условии правильного приема помогут оперативно добиться поставленных целей и улучшить самочувствие. Немаловажные преимущества: быстрая доставка, отправка в день заказа и приятные цены.

Сравнительная таблица препаратов

Препарат Порция Количество порций Форма выпуска
Органические, питательные дрожжи, Simply Organic, 37 г 1/4 стакана (10 г) около 4 Порошок
Strath, оригинальный суперпродукт, Bio-Strath, 100 таблеток 2 таблетки 50 Таблетка
Дрожжи пивные в порошке, Solgar, 400 г 2 столовые ложки (30 г) около 13 Порошок
Пивные дрожжи, Now Foods, 200 таблеток 3 таблетки 66 Таблетка
Пивные дрожжи, несладкие, KAL, 209 г 11,5 г (1 столовая ложка) около 20 Порошок

Источники

  1. https://www.healthline.com/health/brewers-yeast#administration
  2. https://www.drugs.com/npp/brewer-s-yeast.html
  3. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-715/brewers-yeast
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26420604/
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28502146/
  6. https://www.healthline.com/health/brewers-yeast